怎樣打造「美顏自拍」款皮膚？| 新手美妝班

時尚 03-15

哈嘍，艾瑞巴蒂，我是你們的米婭同學~

這是一個自拍盛行的時代，各種美顏相機磨皮美白，一瞬間就可以讓我們擁有如剝了殼的雞蛋般光滑細嫩的肌膚。但是，你想做只能活在自拍里的人嗎？或者，你想不想在現實中也擁有自拍般的皮膚？

基礎調理

無論是化妝還是自拍，現實中都離不開本來的一副好底子。光滑細嫩的皮膚是天生的，更是後天一點一點調理出來的。護理肌膚雖然最基本，卻是重中之重。

米婭第一個介紹的是被老外稱為「黃金液體」、「地中海甘露」的橄欖油，它富含維生素、胡蘿蔔素和抗氧化物等成分，可以防止肌膚衰老，促進皮膚光澤而有彈性。傳說，埃及豔后嬌嫩的肌膚、烏黑的頭髮就是因為每天塗橄欖油哦。

橄欖油有好劣之分，橄欖果第一次壓榨的汁液，我們稱為「特級初榨橄欖油」。第二次壓榨的叫做「初榨橄欖油」，還有一種是和其他的油混合而成的「合成油」。我們要選的是美容效果最好的「特級初榨橄欖油」~

「特級初榨橄欖油」聚集了橄欖中的所有精華，且酸度低於0.8%，不會對人的皮膚造成一丁點傷害。而且橄欖油不等同於精油，它非常容易吸收，塗抹後不僅不會有粘膩感，更不會臉泛油光。當我們累的不想動的時候，又懶得做護膚怎麼辦？「特級初榨橄欖油」完全可以解決這個問題。

特級初榨橄欖油還可以直接食用，將人體內有害的飽和脂肪酸轉化為不飽和脂肪酸，米婭每天堅持喝一勺，雖然開始有點膩，但是為了打造自然好肌膚，忍~

我們都知道檸檬里維生素含量豐富，有很好的美容功效。所以米婭第二個要推薦的是「綠茶」，哈哈~乃們是不是奇怪米婭為什麼沒有推薦檸檬？因為綠茶里的維生素含量是檸檬的5倍！！！除了維生素，綠茶里的丹寧酸和兒茶素還有緊緻肌膚、分解黑色素防止色素沉澱的功效，是不是明白米婭為什麼沒有推薦檸檬啦？

綠茶除了平時泡著喝，卸妝時用綠茶水洗臉，還可以清除皮膚里的污垢、抑制黑色素的形成。可以不用將綠茶水擦乾，輕輕拍進皮膚里效果會更好哦~或者早上起床發現臉和眼睛都水腫？拿出冰箱里的綠茶袋，敷十五分鐘，可以瞬間消腫

橄欖油和綠茶在現實中都很好找，而且好用不貴，除了對這兩者過敏的童鞋不能用外，它倆適合所有的膚質~

基礎護膚

做好日常的調理後，我們還需要每日的基礎護膚。是不是覺得做女生特別麻煩？可是想到這樣做會變美~誰還管它什麼麻煩？

護膚的基本步驟：洗面奶—護膚水—乳液，這三樣可以說缺一不可，在這基礎上可能增加眼部、唇部等護理，但是最基礎的還是這三樣。

市場上洗面奶的功能有清潔、祛痘、泡沫、無沫、溫和型等等，多的讓你數不過來。大家都評價很好的也有很多，但是這些都不一定適合你。比如敏感型皮膚就不能用含有月硅酸鈉和肉豆蔻酸鉀的洗面奶，但是這個特別適合油性皮膚。小夥伴們一定要根據自己的膚質來選擇，洗面奶不是越貴越好，也不是清潔能力越強越好，清潔能力太強反而容易損傷你原本的肌膚。

旁氏米粹潤白洗面奶，結晶型氨基酸洗面奶，氨基酸是洗面奶的表面活性劑，皮膚洗後無刺激也不緊繃，非常安全溫和。這款洗面奶是託了背後有大公司的福，所以才性價比超高，簡直便宜到家了。

　　天貓售價150g / 21.9元京東售價20.9元

美麗加芬氨基酸洗面奶，溫和不刺激，含有椰油醯甘氨酸鉀，洗後潤滑，不緊繃。

　　天貓售價60g /24.5元京東售價24.5元

護膚水的功效也有很多，保濕、收縮毛孔等等。乾性皮膚可以選擇保濕型的，油性皮膚因為皮脂分泌過多，容易形成毛孔粗大等問題，可以考慮收縮毛孔型。對於那些多功能的比如淡化紅血絲、淡化痘印、調節水油平衡，米婭覺得要謹慎使用。

　　SK2神仙水，主要成分是Pitera，它具有抗氧化、美白、平滑肌膚的作用，網上傳的會讓人上癮什麼的，其實並不存在，因為它成分里沒要含有激素。

　　天貓和京東售價75ml 590元

　　科顏氏金盞花爽膚水，這款是科顏氏的經典產品了，非常滋潤清爽，不油膩，效果好評不用米婭說了，大家一查就知道了。

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乳液的主要作用在於給肌膚滋潤保濕，防止肌膚水分流失過多。「清爽型」乳液的含油量會少一些，比較適合油性和混合型皮膚。

芙麗芳絲保濕修復清爽乳液，沒有香精添加，是植物提取成分，很溫和滋潤不刺激，吸收很快。

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科顏氏高保濕面霜，面霜和乳液一個像粥一個像米飯，都是給肌膚補充能量的，這款面霜和科顏氏家的金盞花可以說是經典中的經典了，保濕效果非常好。

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自然底妝

做完基礎護膚後，如果肌膚還不是那麼光滑細嫩，那我們可以通過化妝來解決。首先將隔離霜塗在臉頰兩側(圖1)，順著毛孔的方向由上至下輕輕塗抹開來。隔離霜的主要作用是修正肌膚顏色，通過填充肌膚紋理，讓它看起來更加平整。隔離霜一般有紫色款和綠色款，紫色款適合皮膚偏黃，綠色款適合偏紅型。

蘭芝隔離霜對於亞洲黃種人來說，這款能在原本基礎上提亮你的膚色，使皮膚更加白皙，含有Ceramide對肌膚水分保持也很有效果。

　　天貓售價245元京東售價245元

　　CPB隔離霜非常自然通透，塗上後皮膚看上去晶瑩透亮，不僅可以提亮你的膚色，還有防嗮功效。

　　天貓售價365元京東399元

將選擇好的粉底點在臉頰及額頭處，如(圖2)，然後用海綿或者刷子將它由內之外順著毛髮生長方向塗抹開來。乾性皮膚可以用刷子，油性皮膚適合海綿。粉底一般分為兩個色調，黃色款和粉色款，皮膚偏黃屬於暖色調的適合用黃色款，不僅與你原本膚色融合，還能在這基礎上讓你看上去更加白皙。粉色款適合白皮偏冷色調，調節皮膚過白沒有血色。