晚飯少吃點,餓點防百病!養生防病全靠一句話!不看很後悔
中醫養生秘訣
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原衛生部首席健康專家、第四軍醫大學著名教授萬承奎,曾在做客央視《人物新周刊》節目時,向全國觀眾講述了他的養生防病秘方。其中一條就是——「晚飯少吃點」。
來源:健康時報(ID:jksb2013)
晚飯太豐盛,全身撐出病!
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