好奇！人的正常體溫為什麼是37℃？

因為你用的是攝氏溫度計啊

37℃是一種熱情的溫度

高1℃是激情，低1℃是冷漠

一、人的正常體溫為什麼是37℃?

1

人體需要恆定的溫度

人體總會保持一個恆定的體溫--37℃，體溫只要有0.5℃的變化，就會讓你感到不舒服。如果體溫上升或下降了1℃，你就可能需要趕快去掛急診。

人體的一切生命活動都是以新陳代謝為基礎的，而恆定的體溫則是新陳代謝的基礎。新陳代謝依賴於人體內的一些酶。就像煮沸開水需要100℃,大部分酶需要在37℃左右的溫度下才能起作用。酶要求的溫度很苛刻，過高或者過低的溫度下它可能就會"罷工"，人體的新陳代謝就會受到阻礙。

2

為什麼是37℃，不是27℃、47℃?

其實37℃是一個近似平均值。

正常人腋下溫度為36~37℃，口腔溫度比腋下高0.2 ~0.4℃，直腸溫度又比口腔溫度高0.3~ 0.5℃。

恆溫動物體溫大多在35℃~40℃之間。人體恆溫37℃，為何恰好是這個溫度?對此，科學界還沒有一個確切的答案，他們所做的解釋，都只是一些假說而已。

美國生物學家卡薩德瓦利提出一個很奇怪卻較為學界認可的答案:人類保持恆溫37℃可能是為了抵禦"惡性"真菌感染(腳氣患者亂入:作為被真菌侵襲的人類，我只想知道怎麼治腳氣)。

一些惡性真菌一旦侵入人體，可能會引發嚴重的疾病。而大多數真菌頻繁活動的溫度是-4℃-30℃。超出這個範圍，它們就難以生存。

有科學家認為， 37℃是人體產熱和散熱達到平衡時的溫度。我們的體溫保持在37℃時是完美平衡。我們可以計算正常活動時身體的產熱率，也可以計算出環境溫度高於27℃時，身體會將熱傳遞到環境中的散熱率。

兩種速率全都隨體溫而改變，這兩個速率在37℃時大約相等，也就是身體產熱的速率和散發熱的速率相等。由於這一優勢，我們的祖先就選定了這個溫度。

還有科學家認為，腦在恆溫下運作得最好，因為腦子好使，恆溫動物最終被大自然被選擇下來。

人擇原理，就是這麼機智

二、人體是如何調節體溫的?

全靠"下丘腦"這個大boss!

人體內有一套調整體溫的系統和器官，就如同我們在家裡安裝的空調一般，構成了身體的"體溫調節器"，由複雜的大腦對身體進行精密的控制，這種調節機制，是由在我們腦部深處的一個叫作"下丘腦"的系統所控制。

下丘腦就是整個體統中的大boss，如果大boss考察身體時發現太冷了，為了能夠節省熱能，密布交織的皮下微血管就會收縮;如果大boss感覺到身體太溫暖了，微血管就會擴張，同時下達命令，讓激素信息前往汗腺，汗腺透過皮膚的毛孔分泌汗水。

這時送往腦部的訊號會強烈建議:採取行動改變原來的狀態，例如穿上衣服，或把衣服脫掉，目的始終都是要保持固定的體溫。

為什麼人在寒風中會不自覺或者下意識地瑟瑟發抖?因為大boss(下丘腦)覺察到身體寒冷，為了增加產熱，給骨骼肌"下命令"讓其顫抖，顫抖能在骨骼肌中產生熱量，是身體對體溫的一種自行調節方式。

三、什麼情況下體溫會波動?

1

體溫發生變化的幾種情況

早中晚

在一晝夜之中，人體體溫呈周期性波動。清晨2-6時體溫最低，午後1-6時最高。波動的幅值一般不超過1℃。體溫的這種晝夜周期性波動稱為晝夜節律或日周期。

女性排卵

先來了解一個概念，基礎體溫，是指人體處在清醒而又非常安靜，不受肌肉活動、精神緊張、食物及環境溫度等因素影響時的狀態下的體溫。女性的基礎體溫隨月經周期而發生變動。

在排卵後體溫升高，這種體溫升高一直持續至下次月經開始。這種現象可能跟性激素的分泌有關。利用這一體溫波動現象，不少女性通過測量基礎體溫，安排啪啪啪的日子，好完成造人大計。

病理情況下的發熱

病理情況下的體溫升高叫做發熱。引起發熱的原因很多細菌、病毒感染，神經功能紊亂，內分泌紊亂等會引起體溫升高，產生波動。

前面提到，體溫的恆定取決於腦內下丘腦的恆定機制，發燒則是因為恆定機制被病毒破壞，所以被設定在較高的數值;有些感染並發發燒則是因為身體為了對抗病毒自動調節到較高溫度。

急性低體溫

身體的溫度低於 35 °C則可認為體溫過低。急性低溫指病情在很短的時間內突然發作，迅速惡化。當你的身體失去了太多的熱量或難以保持恆定的溫度，便會發生低體溫。

長期處在寒冷的環境、身體虛弱、貧血、使用退熱葯等原因會引起體溫過低，另外心血管疾病患者也可以出現低體溫，治療一般沒有提高體溫的藥物，以治療原發病和去除誘因為主。

體溫過低的人群，如出現以下情況需緊急就醫:呼吸頻率比平常更慢，或者心跳緩慢且沒有節奏;皮膚變得腫脹並且皮膚顏色呈藍色或灰色;肌肉緊繃，導致人難以活動。

四、超出37℃對人體的影響

37.3~38攝氏度為低熱，38.1~39攝氏度為中度發熱，39.1~41攝氏度為高熱，41攝氏度以上為超高熱。

體溫超過42度則有生命危險，體溫低於34度則有失溫的危險，輕則意識模糊，重則一樣有生命危險。發冷、失血過多、即將死去的人都會體溫降低。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！