自家客廳 一邊看電視 一邊瘦身
健身
03-15
每個動作1分鐘，腹部，手臂，腿部還有大腿內側,都鍛煉到了!
看電視時不要老吃零食，做做運動，還愁瘦不下來。
微信公眾號：健康運動圈（jkyundq）
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TAG:風來疏竹 |
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