4S店自然分娩的女子，可能根本不知道這些！

懷胎十月，寶寶馬上就要出生了，這時候准媽媽一定要加以注意。每個女性都希望順產，因為這樣寶寶可以更健康，並且對自己的恢復也很有幫助。那麼順產需要注意哪些事項呢？

1、見紅和破水是寶寶出生的前兆，見紅很容易被發現，但是破水量如果比較少，一般很容易被忽視，因為提醒大家在預產期的前後一定要注意。

2、一般第一胎的生育都比較慢，有一個陣痛的過程，越臨近產期的時候疼痛的越厲害。這時候可以採取一些措施來分散注意力，緩解這種疼痛。

3、在臨近產期的時候會有嘔吐的現象，這是正常的現象。生產前會有尿頻的現象，這事最好不要去公共衛生間，以免寶寶意外降生。

4、在產前最好多吃一些食物，即便是在陣痛期間也要搶吃，因為這樣才能增加生時候的力氣。

很多女性在孕前都希望自然分娩，很多准媽媽很害怕，有很多方法是可以幫助准媽媽們順產的。

1、確實做好孕期體重管理

理想的孕期體重是本身體重增加10-14公斤，胎兒不宜過大，這對生產會有難度，對寶寶的健康也不好。

2、相信自己有自然產的本能

生產是動物延續後代的本能，上帝賦予女性孕育的責任，必定給了女性這方面的能力，相信自己。

3、跟醫師討論評估做檢查

孕媽咪如果擔心自己骨盆太小，可以跟產檢醫師討論。「醫學上是有一些檢查可以測量骨盆大小，例如X光骨盆測量法或核磁共振。但徐金源醫師一再強調：骨盆大小不是順產的唯一指標。

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