作為蔬菜界的「抗癌明星」，西蘭花的營養價值你知道多少？
西蘭花作為一種營養豐富的十字花科蔬菜，顏色鮮艷，肉質脆嫩，深得我們的喜愛。西蘭不僅味道鮮美，而且營養價值也是十分豐富的
1、西蘭花具有防癌抗癌的功效
2、西蘭花-補充鈣質，強健身體，提高免疫力的功效
3、西蘭花具有降血糖，降血壓，降血脂的功效
4、西蘭花具有健腦強胃、提高記憶力的功效
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