吸中草藥捲煙不傷肺?看看專家怎麼說
小編導讀
「吸煙有害健康」這個道理人人明白,但近幾年,中國疾病預防控制中心控煙辦公室副主任姜垣老師觀察到,一些煙草公司在「中草藥煙」上的宣傳投入加大,利用「中草藥」作為遮掩煙草危害性營銷噱頭,聲稱在煙葉煙絲中加入的中草藥提取物可以「減少煙草有害成分」,甚至「補腎養肺」。
可是研究報告顯示,這全都是套路……
煙草製造業在進化
第一支工業化生產的捲煙,已經誕生近 200 年。而中國的煙草宣傳,卻總是變著法子和中草藥捆綁在一起。
20 世紀 80~90 年代,中國煙草商通過在捲煙中添加中草藥提取液,開發出有中國特色的中草藥型捲煙——
1979 年
北京某捲煙廠,開發了中國第一種中草藥捲煙「某樂」。
1994年
江西某煙廠,開發的「金某」,聲稱含有中藥萃取液「金某香」。他們打出的口號是「吸煙有害健康,金某與眾不同」,除了號稱「與眾不同」以外,還能「有效減少煙草有害成分,對人體腎、肺有調理作用」。
1999 年
廣東某煙草公司,開發研製的五某神捲煙,含有「神農萃取液」,號稱能有效減少煙草煙霧中的有害成分,能抑制煙草煙霧中苯丙芘的致癌性,能夠降低 61.5% 亞硝胺和煙草特有亞硝胺,還能夠止痰化咳。
「中草藥」是否被利用了
我們來看看,中草藥在煙裡面,是否能發揮其「效」。
大家都知道,中草藥在服用前要經過炮製。在製備中藥的過程中,中藥用水煎服是最常見的方法,這個過程溫度一般最高是 100 ℃,讓中藥的有效成分溶解在水中。
那煙草企業是怎麼做的呢?
他們通常的做法,是篩選出幾種不同複合中草藥,然後噴洒在煙絲上,製成中草藥捲煙。在吸煙者吸煙的時候,捲煙燃燒溫度達到了 800 ℃;不吸陰燃的時候,溫度是 400℃。而一般煎制中藥只需要在 100 ℃左右。這個超高溫度下的中草藥,其有效成分的活性還能否保持?
並且,這區區「噴洒」的分量,真能抗衡一支捲煙中的其他有毒的成分嗎?
那就用實驗來說明一切吧!
國際防癆和肺部疾病聯合會中國辦公室主任甘泉博士,曾對「中草藥捲煙的危害性」進行過研究。他在兩個社區中選取 135 例使用中草藥捲煙和 143 例使用普通捲煙的吸煙者,收集他們的尿液,化驗尿中致癌物的水平。
結果發現,不論是哪一組,只要吸煙,其尿液中的致癌物,如亞硝胺,水平就沒有差異。也就是說,不論加不加中草藥,只要抽了煙,患癌症的風險就是一樣的。
真正的養肺方法
肺為嬌臟,不耐寒熱,易被邪侵。所以,要想保護好肺,提高自身的免疫力,就要遠離各類傷肺的因素,如香煙、乾燥、油煙、污染的空氣等,並保持心情的愉快和作息的規律。在日常飲食中,可參考以下三點。
1
---白色食物能養肺
在五行中,肺屬金,對應顏色為白色,很多白色食物及中藥材對養肺非常有益,如蓮藕、牛奶、銀耳、梨、甘蔗、白蘿蔔、杏仁、荸薺、百合等。
2
---蜂蜜制膏能養肺
蜂蜜本身就是補虛潤燥的良藥,用它搭配其他葯食材料製成蜜膏,養肺效果倍增,且徐徐含服下咽,可有效緩解咽喉及肺部的不適,在肺病食療中相當常用。
3
---補足水分很重要
對於陰虛肺燥、乾咳者,補充水分非常重要,故潤肺燥的食療品多以湯水形式出現。此外,多吃富含汁水的蔬菜、水果等新鮮食物,也是補水潤燥的好方法。
小編溫馨提示:
醫家吳澄在《不居集》一書中列有《煙論》一章,提出「虛損之人,最易戒此」的觀點。他認為「無病之人頻頻熏灼,津固液枯,暗損天年」,指出吸煙是妄損臟腑、無益長壽的惡習,是造成臟腑虛損的原因之一。所以,為了自己的身體健康,還是遠離煙草吧!
版權聲明
本文部分內容選自《一味葯潤肺燥》(中國中醫藥出版社出版,余瀛鰲,陳思燕主編)最終解釋權歸原作者所有。由悅讀中醫(微信號ydzhongyi)推薦發表,封面圖片源於網路。未經授權,請勿轉載!
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