PNAS：首個有效抵抗PM2.5傷害的簡單辦法

由多國科學家合作一項新研究表明：維生素B族可以在減少空氣污染對錶觀基因組的影響中起至關重要的作用，這篇研究文章進一步展示了空氣污染對健康的表觀遺傳影響。這是第一個為防止或減少空氣污染的潛在影響，而制定干預措施的詳細化研究。研究結果3月13日在線發表在PNAS上。

美國、瑞典、中國、新加坡、墨西哥和加拿大的科學家合作揭示了個體層面的預防可以用來控制PM2.5顆粒物的潛在不良影響。這些發現在頻繁的PM2.5顆粒物峰值地區有重大的公共健康益處。

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PM2.5污染的危害

WHO估計，世界人口的92%居住的地方空氣中的PM2.5水平超過WHO限制的10μg/m3。

環境PM2.5顆粒物污染最重要的空氣污染物之一，因為它們影響呼吸道、導致炎症和不良壓力。雖然在過去的幾十年中通過大規模的排放控制政策，局部環境PM2.5顆粒物污染降低，但暴露導致的不良健康後果仍然屢見報道。

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甲基化變化檢測維生素B族的作用

PM2.5顆粒物的急性暴露會引起DNA甲基化的變化與炎症和氧化應激。研究人員進行了一項交叉試驗，以確定是否補充B族維生素避免這樣的變化。

研究人員給參與測試的成人每人每天一份安慰劑或維生素B補充劑（2.5毫克的葉酸，50毫克的維生素B6和維生素B12 1毫克）。參與測試的志願者被要求是健康的非吸煙者，18至60歲，此間不服用任何藥物或維生素補充劑。參與測試的志願者接受兩個小時PM2.5 (250 μg/m3)暴露。

該試驗運用Infinium人甲基化450磁珠晶元來測試外周血的CD4+ T助手細胞，分析暴露前和暴露後的表觀基因組的甲基化狀況。PM2.5顆粒物會引起包括線粒體氧化能量代謝相關基因的甲基化變化。而B族維生素可以防止這些變化。研究顯示個體層面的預防可以補充調節和控制環境PM2.5顆粒物污染潛在的傷害途徑。

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作者對研究的介紹

哥倫比亞大學文章Mailman公共衛生學院環境和健康科學的領導，資深作者Andrea Baccarelli教授說：「空氣污染健康影響的分子基礎尚不清楚，在個體層面的預防上缺乏選擇權，這代表了關鍵知識的差距。我們開展了一系列的研究，制定預防性干預措施，以盡量減少空氣污染在潛在標誌物上的不利影響。由於對錶觀遺傳修飾在介導環境影響的核心作用，我們的研究結果很有可能會擴展到其他毒物和環境性疾病。」

文章的第一作者兼通訊作者Jia Zhong說「空氣污染的對健康的影響以及它如何發揮作用，在個人健康上提出了許多複雜的問題。就算我們能夠在個人層面上解決這個問題，我們還遠遠不能完全解決公眾健康面臨的挑戰。」

Baccarelli教授補充：「雖然排放控制和調節是防治的關鍵，不幸的是在世界各地許多大城市仍然是高暴露的。作為個人，我們保護自己免受空氣污染的選擇有限。未來的研究，尤其是在污染嚴重的地區，迫切需要驗證我們的研究結果，並最終開發使用B族維生素對空氣污染影響健康方面的預防措施。」

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維生素B族最近很火熱

高劑量維生素B改善精神分裂症

一項新研究首次發現，除了這些標準治療外，高劑量的B族維生素可能比傳統治療更有助於減少精神分裂症癥狀。這項新研究由英國曼徹斯特大學心理和精神健康系的Joseph Firth領導，並發表在Psychological Medicine雜誌上。

該研究表明，高劑量服用B族維生素——如B-6，B-8和B-12可以顯著減少精神分裂症的癥狀。此外，幾種維生素的聯合劑量顯示具有相同的療效，但是低劑量的維生素沒有效果。同時，研究分析表明，在疾病發展早期使用維生素B療效最佳。對於患病時間較短的患者來說，維生素B效果最明顯。

維生素B3治療青光眼

Science報道青光眼廉價治療方法：補充維生素B3

美國Jackson實驗室教授和Howard Hughes醫學研究所的研究員Simon W.M. John在2月17日的Science上報道了他們團隊的新發現：通過將維生素B3添加到飲用水中去對遺傳性青光眼傾向的小鼠有防止疾病的作用。

在本質上維生素B3（煙醯胺）的治療能促進老化的視網膜神經節細胞代謝的穩定性，讓它們更長時間保持健康。在小鼠身上的實驗體現服用維生素是如此驚人地有效，它消除了絕大多數與年齡有關的分子變化，並為防止青光眼提供了一個顯著且強大的保護。它為青光眼患者開發廉價和安全的治療提供了希望。

參考資料

B vitamins attenuate the epigenetic effectsof ambient fine particles in a pilot human intervention trial

Taking B vitamins may reduce epigeneticeffects of air pollution

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