使者雷爾的講話：無限的冥想

使者雷爾的講話：無限的冥想（概括）

AH71（2017）年1月22日，在沖繩

今天和耶洛因進行心靈感應通信的是Hany指導員。

之後，使者雷爾講了以下的內容：

「愛，溫柔等非常重要。時間過得非常快。

我們看著人們，就像看蠟燭一樣。

我們跟蠟燭一樣，當我們出生的時候，就已經點上「火」了。

逐漸變短，越來越短，然後，某一天火就熄滅了。

有的人的蠟燭很長，有的人的卻很短，我的很短。

但是根據不同的人，大多數的人當蠟燭變得很短的時候，才開始享受人生，但那已經太遲了。

有必要享受其蠟燭變短的整個過程，就是從小孩子的時候開始。享受每一天、每一分鐘、每一秒，這些都是很獨特的。請關注這逝去的每一秒。

請給自身愛吧。能夠友善地對待他人固然好，但首先請友善地對待自己，因為自己的蠟燭正逐漸滅掉。

給予人們愛與同情心是好的，但是請給予自己愛與同情心吧。因為自己正在燃燒。

如果不充分友善地對待自己，也就無法友善地對待他人。雖然能給他人良好的同情心，但如果自己沒有良好的同情心，也就無法給予他人。

如果自己沒有愛，也就不能給予他人良好的愛。

請注意對自己的說話方式，因為都在對自己說話。人們往往上年紀的時候，會大聲說話或者自言自語等等。

我們年輕的時候能說話，但不是像上年紀的時候那樣張嘴就說。年輕的時候會考慮這好不好、那好不好，到底什麼才是好的，但不會說出來，只在心裡說。但是上了年紀之後就會開始說出來。我可憐的老母親上了年紀之後，總是自言自語地說話。「要做那個，但是做這個更好」一天到晚不停地說話。就是一個人，都在對自己說話。但是請溫柔地對自己說吧。對自己說話的時候，請溫柔一點。

誰都會犯錯誤，沒有誰是完美的，耶洛因也不是完美的，我也不是完美的。想做到完美不是很好，我們只需要儘力做到良好。但犯了錯誤的時候，我們還是會指責自己。啊，我是笨蛋，怎麼能做出這樣愚蠢的事來呢？就像切腹那樣。（大家笑）

這並不好，啊，我又犯錯誤了…我好可憐…我並不是很完美，所以可能會發生那樣的事情，沒關係，因為下次還會犯同樣的錯誤。

對自己溫柔的時候、身體會變得更加健康，這不僅防止未來犯同樣的錯誤，而且會變得更強。但是，如果攻擊自身的話，就像是說都是我的錯，都是我的錯那樣，這樣做的話，就是對自身健康的侵害。

給自身施加壓力、給自身製造毒素，然後上了年紀，其結果，會犯更多的錯誤。但是，如果給與愛的話，就算是在情況不好的時候，啊——我做得好啊，真好啊，這樣表揚自己很簡單。但是犯了錯誤的時候，我每天都犯錯誤，小的，還有大的錯誤。對自身要有同情心，要給與愛，要原諒犯了錯誤的自己。

對待自己就像對待小孩子一樣對自己說話，下次會變好的。這樣做的話，自身就會產生愛。

請不要判斷自己或者評價自己，請愛自己。

評判他人的人，也會同樣地評判自己。所以已經習慣於評判或懲罰自己的人，就會將其習慣化，從而評判所有的人。

我雖然知道來到這裡的大家並不是那種人，但仔細想一下，有時候會不會做出那種事情來呢。如果更加愛自己的話，就不會去評價別人。

通過簡短的冥想來結束這次演講。

是到現在為止的最美最強的冥想。

準備好飛走了嗎？（yes！）

是關於無限的冥想，而且也是關於愛的。

沒有任何完美的事物，只有一個才是完美的。不是耶洛因，也不是我，也不是海，也不是樹。只有一個是完美的，那就是無限。

所以，當我們做無限冥想的時候，就會與和諧、和平以及愛連接起來。

一起來做。內心平靜地進行呼吸，感受一下，現在。

我正在把愛給與自己，然後給與一切的事物，我正在給與無限的愛。不要思考過去，也不要思考好的和壞的，無論什麼思考，沒有從過去來的，沒有很久以前的，也沒有小孩子時候的記憶。不要思考去年或上周的事情，也不要思考一個小時後或10分鐘前的事情，也不要思考關於未來的好和壞的事情，因為所謂的未來也是基於過去。以我們的記憶為基礎，而產生了未來。

不要思考遙遠未來的事，也不要思考這個蠟燭熄滅的那一天的事，也不要思考我們的死，也不要思考上了年紀後的事，也不要思考下一年的事，也不要思考這個聚會之後要做什麼。

也不要考慮現在，考慮現在的話，就不能感受了。也不要去思考現在耶洛因的星球上到底發生了什麼，那很遙遠。也不要考慮那霸和東京現在都發生了什麼。也不要考慮在這個房間的附近正發生了什麼，雖然很近。也不要考慮這個冥想，也不要考慮遙遠的地方。也不要考慮冥想的同時有很多的雷爾利安都在冥想，那都是思考。

也不要考慮我周圍一起冥想的人，因為這些都會變成思考。

也不要思考自己的大腦處在冥想中。如果思考冥想的事，那就不能說是在冥想。

所謂的冥想就是停止，任何細微的思考都不要產生，就是空空的。

這樣才能達到精神上的完美平靜的狀態。

這個就是冥想的精華所在。

達到真正的平靜狀態之後，要慢慢地說，構成我的所有的東西，構成我身體的所有物質和能量一直都存在，作為物質和能量一直都存在著。慢慢地睜開眼睛。

作為物質和能量一直都存在於所有的地方。

我的蠟燭熄滅的時候，我死的時候，構成我身體的所有物質和能量一直都繼續存在著。

作為物質，作為能量，存在於所有的地方，這到底意味著什麼？構成我身體和大腦的所有的東西在所有的地方一直都存在著。

所有的地方意思就是在草里、在樹里、在海里、在雲里、在其他的星球上，因為宇宙是無限的，又是永恆的，我的全部的物質和能量總是存在的，且存在於所有的地方。

也許我們會這樣想，無限是無限，但為什麼我存在於所有的地方呢？因為時間也是無限的，在無限的時間中，有著存在於無限空間中所有地方的時間。

那麼，我死的時候，我就變成了草、動物、樹木、魚、海、天空、星星，這樣就存在於所有的地方了。

因為我有時間，我有永恆的時間。

要想體驗那個無限的空間，是需要時間的。需要多少時間呢？需要無限的時間，那是大家一直所擁有的。

因為我們本身就是無限，而且是永恆的，請感受一下無限吧！！

大家都是無限，而且是永恆的，所以沒有所謂的生也沒有所謂的死，只是通過身體在變化。我們是無限，又是永恆的。

那麼，接下來就是冥想的最美麗的部分，感受無限，感受到了嗎？呼吸的時候，你們就成為了無限，那麼接下來想一下：

有多少人在這個星球上在這個瞬間做著同樣的冥想呢？

非常少。你們是非常幸運的人。

另外，有很少的人正在做這個冥想，就是雷爾利安們、佛教徒以及非常精神化的人們正在做著，現在這個瞬間。

某些動物也許也在做，某些植物也是。在耶洛因的星球上，有多少人在這個瞬間正在做呢？因為耶洛因也做著相同的事情，當我們感受無限的時候，就和耶洛因是相同的。

我們是一體的。

在同等層次上的存在於宇宙其他星球上的人們現在這個瞬間，做著相同的冥想嗎？

生活在夜空中能看到的星星上的人們，在這個瞬間是否擁有跟我同樣的感覺呢？

在宇宙中，到底有多少的人？那是一個無限的數字，那是因為宇宙是無限的。在無限的空間中，有無限多的人現在在這個瞬間正做著和你們同樣的冥想。

我們是在無限的宇宙中，自己能夠感受無限的存在。

就像結晶體一樣的，水晶一樣的存在。

我們是感受無限的無限，那僅僅只是我們活著的時候。

但是我們死後，這個所謂的意識不會消失，只是變成了其他的人而已，做著同樣的事。

所以無限意識到自己是永恆的。

通過我們，或者通過他人在宇宙的所有地方，無限的宇宙就是在所有的地方，擁有其無限的意識。

所以，擁有無限意識的無限在所有的場所都無限地存在，和我們同一層次上。

而且，構成我身體的所有的小的存在在這個瞬間都能感受到無限。

有多少數量在感受呢？請感受一下那些存在，是無限的數量。

在無限小中，現在在這個瞬間，正感受著無限。

還有，在我的層次上，然後接下來呢，包括我們在內的無限大的層次，向無限大的層次無限地…

在和我們相同的時間中，無限大意識到無限並無限地存在。

在無限小中，以及在我們的層次中，在無限大中，請感受他們吧。

站在那個無限大的存在的角度看，我們的一生就像是電在發生一次電火花放電瞬間那樣短暫。

我們的一個世紀對於他們來說，就是1秒那樣少。而且存在於我們體內當中的微小的存在，也在我的演講開始到結束的那段時間內，逝去了幾千世代。

但是，意識到無限的無限的存在，會一直永遠持續下去，一直在所有的地方持續下去。

能理解嗎？請感受吧，你的身體中的小物質，和你們在相同的瞬間感受著無限。

你們身體中的一切，都同時感受著無限。

在宇宙空間的所有場所都是如此。

感受吧，如此，就能真的感受到。我們是一體的，與一切，而且永遠。（鼓掌）。」

（JRM會員Junichi筆記，翻譯：雲之夢，翻譯：雲之夢，校正：Joke）

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國際雷爾利安運動——愛與和諧

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