肌肉私教說，人魚線固然重要，但是虎背和公狗腰更迷人
1995年8月出生的他生活在河北保定，專心做一名肌肉私教，是一個十足的健身健美愛好者，也打過比賽，每天堅持訓練，就是為了塑造出更加完美的自己，他說，人魚線固然重要，但是虎背和公狗腰更迷人。
科學的飲食很重要，所以每天出門前，都要為自己準備一天的營養餐，這是訓練出效果的保障，也是事半功倍的必然結果。為了打比賽，他每天都給自己設定一個目標，練到癱倒，所以他時常鼓勵自己，為了更好的自己，堅持住，爺們。
想和做只差一步，可這一步是遙不可及，很多人想走進健身房，但計劃了一個月一年也未能成行。很多人想要練出肌肉，但辦了卡之後，一年也去不了幾次，就眼睜睜看著過期。大慨這世間最遙遠的距離，無非就是行動的距離。不努力 ，夢想永遠只是夢和想。
他說，我就是要練出讓人羨慕的肌肉，然後讓別人看到了都說，他是吃藥了嗎？然後我會說，沒有，我就是很猛，話很直白，但是就是這麼中聽。
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