全球代言費最高的女性健美模特，上一次封面雜誌的錢夠用十年

全球代言費最高的女性健美模特，上一次封面雜誌的錢夠用十年！能夠擁有這麼高酬勞的健身健美模特恐怕不多吧！但她卻可以做到，不是靠顏值，只是依靠一身近乎完美的肌肉身材，良好的身體素質，陽光般的微笑贏得的這場「戰鬥」！你應該羨慕的不僅僅她所獲得高酬勞，還有完美的肌肉身材！

女神索菲亞希爾，飲食的重要性只要是健身達人幾乎都會非常重視！能量的健康攝入對健身效果的影響是不言而喻的，你得知道你消耗的那些能量，運用哪些蔬菜和肉類可以得到相應的補充，能夠促進肌肉的增長恢復和肌肉平衡！

不靠顏值，只靠好身材！可能她並不是眾人眼中的女女神顏值，但她的微笑很陽光、很舒服、很有精氣神！這是健身舉鐵的女孩身上透露出來的氣質，前凸後翹，纖細的小蠻腰，性感的蜜桃臀！女神級別的身材，足夠讓你欣賞了！

完美Ｓ型身材的完美翹臀的硬拉訓練，S型身材可能才是很多女孩子想擁有的身材，但你有做過幾組這樣的硬拉？硬拉的重量是多少？有做過臀衝來更好的刺激臀部肌肉的增長嗎？如果都有，你有一直堅持嗎？所有的方面都要依據你的身體體質狀況來進行設計和實施次啊會有真正的效果！所以，加油！

緊緻的倒三角體型簡直堪稱完美！幾組背部下拉，杠鈴划船，俯卧兩頭起等，讓你的背部肌肉越來越緊緻，你會發現你越來越年輕，越來越有氣質，因為一個人的氣質從你上肢軀幹的挺拔程度就可以看出來！你還有什麼不去練背部呢！

日常健身已經成為了一種習慣，不健身已成為一種自卑的情緒！經常健身才是她的日常！不論你是微胖還是很瘦，你都可以通過健身達到自己的健身目標！但如果你沒有她這樣的堅持與決心，那你的目標也就指日可待了！所以，做好你應該做的！好好健身去！

任何動作對現在的她來說地很輕鬆的事情，看她動作的輕盈程度和臉上淡然的微笑就可以看出來她腹肌力量的強大！你可不知到她一般除了去健身房鍛煉舉鐵練習腹肌之外，她在家裡也會好湊時間出來練習腹肌！唯有重複與不斷提高才能讓你變得足夠強大！

完美的Ｓ型身材，足夠讓她成為健美模特中的佼佼者。一個集身材，開朗外表，看起來比例協調的肌肉身材，日復一日堅持訓練獲得的好身材成為全球代言費最高的女性健美模特，上一次封面雜誌的錢夠用十年！這樣的高度也是她一點一滴努力地結果！所以，只要你肯努力堅持，你也會看到屬於你的那一份回應！加油！

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