春天給寶寶按摩的6個小手法
1,按壓百會穴:
位於頭頂正中心,在兩耳角直上與眉心向後的連線的交叉點,可振奮陽氣、扶正祛邪、清利頭目
2, 推三關:
前臂內則腕橫紋到肘橫紋處,用食、中二指自腕橫紋推向肘橫紋,可調理脾胃
3,揉腹:
家長每天輕輕地為孩子順時針揉腹1分鐘,逆時針1分鐘。可調理脾胃、補益氣血
4,搓脊柱:
家長每天用掌心搓孩子的脊柱,可振奮陽氣、扶正
5,拿三陽、三陰經:
胳膊、腿的外側為三陽經,內側為三陰經,「拿」是推拿的一種手法,具體是拇指與其他四指相對,捏住某一部位或穴位揉捏的手法。三陽經要從上往下捏,三陰經要從下往上捏
6,揉湧泉穴:
湧泉穴在腳底的掌心處,有補腎的作用
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