常泡這個喝，男人一輩子難腎虛，僅需幾分鐘，只要幾毛錢
常泡這個喝，男人一輩子難腎虛，僅需幾分鐘，只要幾毛錢，在《本草綱目》等中醫論著中講述韭籽補及命門之火更強，所以韭菜和韭菜籽是男人補腎壯陽、物美價廉的最好的寶貝，韭菜一般還要炒著煮著來吃，但是韭菜籽則可以泡茶來喝，非常方便，不僅便宜還省時間。做法如下：
韭菜籽茶，食材：干韭菜籽15克，枸杞子15克。製作方法：將韭菜籽和枸杞子摘洗乾淨，放在茶壺中，用沸水沖泡半分鐘，然後倒去茶湯，視為洗茶，再注入沸水沖泡即可當茶飲。營養功效：可補腎益精、滋陰補陽、養肝明目、固精止遺、壯陽等
如果偶爾有時間想做個稍微複雜點換個口味的東西，也可以做韭菜籽醬，韭菜盒子等都很好吃，主要是為了健康，但是也要適量，不要吃太多，尤其是夏天特熱的時候，韭菜會不容易消化，不被腸胃吸收。
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