男人預防陽痿早泄要忌口嗎
健康
03-16
1、不必忌口
2、飲食調養
多吃壯陽食物：壯陽食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等，這樣的食物都是溫補的食物的類型，而且含有很豐富的激素，可以促進男性精子的發育和增加質量的作用，從而可以提高性慾，有壯陽的作用，而且平時應該經常吃牛肉啊，雞蛋等食物，對於補充鋅元素也是不錯的選擇，可以提高性能力的同時，具有補充能量增強抵抗力的作用。
3、提高身體素質
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