男人想補腎壯陽，不要瞎補，要對症，中醫給您補腎方，壯根強腎夜夜不停歇

腎好身體才好，男人補腎的話題一直備受追捧。不僅醫學專家熱衷研究，普通人也熱衷食補養腎。我們男人注重自己的腎臟健康，為了補腎男人們會找各種各樣的方法來進行，其中，一些補腎的方法是大家津津樂道的。

乾坤蒸狗

【配方】枸杞子20克，菟絲子、生地黃、天門冬各15克，甘 草5克，檸檬1個，連皮狗肉500克，豬瘦肉100克，烏雞1隻，姜、 香菜、豆瓣醬各10克，蔥15克，料酒10毫升，鹽5克，胡椒粉、味 精各3克。

【製作】

1．將狗肉皮在火上燎焦，泡軟皮面，用利刀颳去焦面，用涼 水浸泡，待狗肉發脹時，用木棒在狗肉上輕輕反覆捶敲，邊捶邊 用水洗，直到肉質變松，血水滴盡為止，然後切成食指大小的條 塊，再用涼水浸泡。

2．將枸杞子、天門冬、生地黃、甘草、檸檬洗凈；烏雞宰殺 後，去毛樁、內臟及爪，剁成大塊；豬瘦肉剁成小塊；姜切片， 蔥切段；香菜(香菜)洗凈後切成1厘米長的段；菟絲子研粉。

3．在燉鍋內注入水3000毫升，加入狗肉、姜、蔥、料酒，用 中火煮透，將狗肉撈出，用涼水漂；雞肉和豬瘦肉也用沸水汆 透，去血水，沖洗乾淨。

4．燉鍋內再加入水適量，放人雞肉、豬瘦肉、姜、蔥，用武 火燒沸，打去浮沫，再用文火煮至雞肉、豬肉酥爛時放人狗肉、 枸杞子；將天門冬、生地黃、甘草用紗布包好另放入；把湯燒 沸，下人料酒、胡椒粉、菟絲子粉。

5．將上述葯食放人罈子內，用濕綿紙封口，上籠在沸水武火 上蒸酥爛(約1．5小時)，即成取出，加鹽、味精，調好味。

6．將檸檬皮瓤分開，分別切成細絲，分成兩碟；豆瓣醬用香 油炒酥後分成兩碟；香菜裝成兩碟，與狗肉一同上桌，可根據各 人的喜好，蘸豆瓣醬、檸檬、香菜佐食。

【食法】佐餐食用。

【宜忌】陰虛火旺者忌食。

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