壯陽補腎的食療與藥酒方，有吃有喝輕鬆補腎壯陽，堅挺如柱，屹立不倒

腎虧也叫腎虛，只不過腎虧是一種更加專業的名稱。很多男人都會懷疑自己是否存在腎虧的情況，腎虧是男人疾病中常見的疾病，很多人也會在無形之中患腎虧的情況，你是否也會無意中患可腎虧而不知道呢，下面就讓小編給大家介紹幾個補腎虛的食物吧！

參葯豬腰

配料：豬腰500克，党參15克。當歸10克，懷山藥30克，精鹽、黃酒、味精、白糖各適量。

製法：先將豬腰切成兩大片，除去腰臊，白筋及外層白膜，洗凈。再將當歸、党參、山藥，烘乾後研成細末，用紗布包裹，放鍋中加水，煎取汁100毫升備用。豬腰，放鍋內加入蔥段、生薑及清水，用中火燒開，改用小火煮熟透，取出瀝干水分，切成薄片。炒鍋放旺火上，倒入植物油，燒至七成熱，放入豬腰片，烹入黃酒，加醋、醬油、麻袖、大蒜泥、味精、白糖、精鹽及中藥葯汁，煮沸，用濕澱粉勾薄芡，略滾即成，佐餐食用。

功能：益氣健脾，補腎養血。三葯組合，並配補腎壯腰的豬腰，故本膳補益力強，適用於虛體需強身者食用。

巴戟五味鹿頭湯

【配方】蓽茇10克，巴戟、菟絲子、淫羊藿各15克，枸杞子 20克，鹿頭1個，料酒lO毫升，味精3克，鹽、姜各5克，八角2 粒，蔥、小茴香各lO克，雞油25毫升。

【製作】

1．將鹿頭除去毛樁，洗凈；蓽茇、巴戟、菟絲子、枸杞子、 淫羊藿洗凈．裝入紗布袋內；八角、小茴香洗乾淨；姜拍松，蔥 切段。

2．將鹿頭、葯袋、八角、小茴香、姜、蔥、料酒同放燉鍋 內，加水適量，置武火上燒沸，再用文火燉煮約1小時，撈出鹿 頭，剔下鹿肉，切成食指大小的條塊，再放入原湯，燒沸，加入 鹽、味精、雞油，攪勻即成。

【食法】每日1次，佐餐食用：

【宜忌】陰虛火旺者忌食。

核桃酒

【配方】核桃仁30克，小茴香5克，杜仲、補骨脂各15克，純糧食白酒500毫升。

【功效與作用】溫陽補腎，固精。

【製作方法】將前4味切碎，置容器中，加入白酒，密封，浸泡15日後，過濾去渣，即成。

【使用方法】口服：每次服20ml，日服2次。

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