3年不吃早餐，姑娘肚裡長「煤礦」！走向膽囊癌，只要這4步！

小陳和媽媽一起在杭州打工，因家裡條件不太寬裕，她初中畢業後就出來工作。小姑娘飲食習慣一直不太好，正餐吃得少、喜歡吃零食和肥肉。12歲時，她體重已經明顯超標，1.6米的身高，體重卻將近150斤。近日，小陳突發肚子痛，站都站不起來，額頭直冒冷汗，被緊急送到了醫院。

經檢查，小陳患的是充滿性膽結石，十幾顆結石堆在一起，像小煤礦一樣。每顆結石直徑在4毫米至5毫米，像小顆黃豆那麼大。醫生說，如果不做手術，這些小結石可能會掉到膽總管里。膽囊結石急性發作時，不僅會引起嘔吐、腹痛，反覆刺激膽囊、膽總管，時間久了還可能癌變。

醫生說

近幾年年輕人患膽囊結石的多了不少，他接診的病例中年紀最小的只有12歲。此前，他碰到過一個讀高一的女孩，肚子痛來看門診，也查出膽囊結石，肚子里有40—50顆的石頭。女孩家裡是開飯館的，父母工作忙，總愛塞錢給女兒在外面吃飯。這個女孩也不吃早餐，中午或晚上還特別喜歡吃快餐食品。

膽結石生成原理

膽汁是由肝臟分泌的，平時儲存在膽囊里，參與消化。不吃早餐的，膽汁沒法排空，長時間滯留在膽囊里，膽汁容易變黏稠，長此以往就可能形成結晶及變成膽囊結石。

你是不是經常忽視早餐

早上起晚了，不吃早餐

上班要遲到，不吃早餐

周末多睡會，不吃早餐

懶得動手做，不吃早餐

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仔細想想，你會發現，早飯是一個最容易被你拋棄的東西。一天兩天，不要緊，最怕的就是形成了習慣。一旦養成不吃早飯的習慣，那危險就離你不遠了……

從不吃早餐到膽囊癌的4步

不吃早餐

膽結石

膽囊炎

膽囊癌

1

不吃早飯

膽汁幫助消化，它來源於肝臟，卻盛放在膽囊里。打個比喻，肝臟是自來水總公司，膽囊就是蓄水池。肝臟每天為我們製造膽汁，不吃飯的時候，膽汁儲存在膽囊里，膽囊把稀薄的膽汁濃縮90%；吃飯的時候，膽囊把濃縮後的膽汁排進小腸，幫助我們消化食物中的脂肪（油脂）營養。不吃早飯，那膽囊里的濃縮膽汁就排不出去了。

2

膽結石

人在早晨空腹時，膽囊內膽汁經過一夜大約12小時的貯存，使膽汁中的膽固醇的飽和度較高。如果不吃早餐，由於空腹時間過長，膽囊內膽汁貯存時間過久，導致膽汁中的膽固醇過飽和，進而引起膽固醇沉積，逐漸形成結石。

3

膽囊炎

膽囊里有了結石，動來動去就會刺激到膽囊內壁。一旦結石阻塞膽囊管後，還會引起膽汁淤積、膽囊腫大，膽囊血管受壓，引起膽囊缺血、抵抗力下降，如果細菌再乘機「興風作浪」，發生細菌感染，那就會導致膽囊炎了。

4

膽囊癌

膽囊癌與膽結石、膽囊炎關係密切，並有日漸遞增的趨勢。有數據顯示，90%以上的膽囊癌患者伴有膽囊結石，而且更讓人擔心的是，近年來我國膽結石、膽囊癌發病率均持續上升。膽囊癌並不是好對付的疾病，它具有惡性程度高、轉移早、進展快等等特點，由於它與肝臟的緊密毗鄰關係，很容易發生擴散。

不吃早餐，6種毛病找上門

胃炎 / 胃潰瘍

感冒

蛀牙

膽結石

月經不調 / 盆腔炎

心血管疾病

怎樣吃早餐才營養？

保持規律飲食習慣

尤其是一定要吃！早！飯！

怎樣吃早餐最有營養呢？

快來測試一下吧！

小編最後提醒大家，

不吃早餐很傷身！

再忙也要吃早餐哦！

來源：南方日報、錢江晚報、健康時報、人民日報、健康時報

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