婆婆想省錢整天讓孕媽吃這些，懷孕五個月被告知胎兒營養不良

李女士自從懷孕之後，和老公也是深深陷入了即將做爸爸媽媽的喜悅之中。因為孕前期懷孕狀況不穩定，所以李女士也沒著急和家裡人說也沒讓自己老公和婆婆說。等肚子中胎兒安全度過前三個月的時候，才算是鬆了口。這時候婆婆也是專門從老家趕過來，說是要幫忙照顧李女士和肚子中的胎兒。李女士本來心裡也不是很情願但是想到以後自己一個人會越來越不方便，所以也沒堅持，就讓婆婆留了下來。因為家裡生活水平還不錯，所以李女士每周都會給婆婆500塊錢買菜買肉等，就是在工作日的時候幫忙做飯什麼的補充營養，周末的時候還是李女士自己動手。但是李女士很快就發現婆婆似乎只喜歡做素的不喜歡做肉食。

後來老公可能對婆婆說了，終於每頓的時候多了一個葷菜。但是李女士怕營養跟不上就周末的時候買了些雞和蝦打算回來自己做著吃，誰知道正巧讓婆婆給碰上了，又開始嘮叨自己亂花錢，掙錢難什麼的。李女士心裡終於忍不住了，向她抱怨說整天吃素整天營養跟不上什麼的，結果就因為這還生了一次氣。等到孩子5個月的時候，去醫院檢查的時候醫生說肚子中的營養不良。這下李女士更生氣了，就想回去讓婆婆回老家。老公一聽不願意，說是讓他來想辦法，李女士就沒再說什麼。

1.為什麼會出現胎兒營養不良的狀況

懷孕期間肚子中的營養不良，很大原因就是因為孕期營養沒跟上，雖然說不會對胎兒產生什麼大的影響，但是這是在向你表明孕期營養補充不足的信號。懷孕期間孕媽一定要注意營養的多元補充，特別是在孕中期，到了胎兒發展的關鍵階段需要的微量營養元素更多。如果說胎兒出生時的狀況就是營養不良很有可能就會造成寶寶的偏食、貧血等癥狀。

2.孕期孕媽可以怎麼補

孕媽在懷孕期間可以多吃一些麵包牛奶豆漿等穀類食物以及瘦肉、魚肉等肉類食物，綠色蔬菜當然也是不可缺少的。維生素d對於骨骼的發育具有明顯的促進作用，從而有利寶寶增高。在懷孕期間孕媽可以多吃一些動物的肝臟，蝦皮等肉類，幫助提高孕媽生健康壯寶寶的概率。只要每天保證營養的均衡攝入，寶寶的順利出生時沒有問題的。

懷孕期間不見的每個孕媽都會吃的特別好，但是也一定要注意孕期的均衡營養是必不可少的。

蘑菇老師，一名兒科醫師，想諮詢有關備孕、孕期護理的知識可以關注蘑菇老師，最接地氣的孕產、育兒知識交流分享。

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