蜂蜜加它一起吃能讓你氣色更好、肌膚有光澤 女人們要記住

保持健康和美麗是很多女性孜孜不倦的追求，為了讓自己看起來更年輕更漂亮，她們不惜花大價錢去買化妝品和護膚品。中醫認為，葯補不如食補，其實飲食調理更有利於健康和美麗。今天小編要給大家介紹一種美容養顏的滋補聖品，搭配不同的食材就可以讓女性變得又白又美。

蜂蜜如何搭配

蜂蜜搭配雞蛋和橄欖油

大家都知道，蜂蜜不僅可以內服，還能外用。很多愛美女性晚上都有敷面膜的習慣，其實蜂蜜搭配別的食材也可以當做面膜使用。今天小編給大家推薦一款簡單的自製面膜，就是雞蛋蜂蜜面膜。

這款自製面膜做法很簡單，我們只要將蜂蜜、蛋清和橄欖油攪拌均勻，然後放在冰箱里保存。我們需要敷面膜的時候，就從冰箱里取出這種混合液，將它均勻地塗在臉上，十五分鐘以後用溫水洗凈。我們每個星期只要做一次這樣的面膜，就可以讓皮膚變得更細膩白皙。

蜂蜜搭配雪梨

春季氣候乾燥，溫度變化比較大，這個時候我們最容易生病感冒。當我們感冒咳嗽的時候，有的人喜歡吃點冰糖燉雪梨。冰糖燉雪梨可以幫助我們止咳潤肺，還有美容養顏的功效。

其實，蜂蜜和雪梨也是不錯的搭配。我們平時可以將雪梨切成薄片，然後蘸著蜂蜜吃。因為蜂蜜具有消炎祛痰和潤肺止咳的功效，經常將雪梨蘸著蜂蜜吃，就可以止咳祛痰，還可以幫助我們美白肌膚。

蜂蜜搭配醋

俗話說得好，開門七件事，柴米油鹽醬醋茶。食醋是我們生活中常見的調味料，如果說蜂蜜搭配生薑還能接受，那麼蜂蜜搭配食醋會讓很多人覺得不可思議。蜂蜜是甜的，食醋是酸的，那麼食醋和蜂蜜是怎麼樣的一個組合呢?

我們平時可以將一勺蜂蜜和一勺醋倒入杯中，然後用溫開水沖泡，每天服用兩三次，堅持下去，你就會發現原先粗糙的肌膚變得細膩又有光澤。如果你受不了食醋的酸味，不妨多放些蜂蜜。

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