一組超直觀照片告訴你：順產全過程！

生一個健康的寶寶，先不要說養育了，光光是懷孕，都是超級辛苦！

孕期漫長的等待、預產期的煎熬、待產時的疼痛，最後到分娩的艱辛，這一段歷程都在向我們展示作為母親的不易。

其中不少新手媽媽都緊張、擔心分娩的過程，擔心自己是否能夠順利生下寶寶？下面來給新媽們分享下自然分娩全過程，讓自己心裡有底，別太緊張擔心！

分娩的過程，一共分為三個產程：

第一產程，發作後，等待子宮收縮，子宮頸開口。這個階段，建議不要大喊大叫，更不要用力太多，要記得保存體力。因為第二產程是最需要回用力氣的。

這個時候就進入到第二個產程：

約1-2小時，一般不能超過2小時，此階段產婦的子宮頸完全打開，產婦學會宮縮時正確屏氣向下用力，調動腹直肌和肛提肌的力量幫助胎兒順利娩出。當胎頭即將娩出時，要張嘴哈氣，避免猛勁使胎頭娩出過快，造成會陰撕裂。

若是此階段超過2小時的話，則需注射催產素加強宮縮或用其他助產方式。

第三產程：胎盤娩出：

約5-15分鐘，寶寶出生後，若不把胎盤娩出，可能會導致大出血，所以此階段一定要將胎盤娩出和清理乾淨，胎盤排出後，要檢查產道有無裂傷並縫合傷口。

若是產婦在分娩過程中做了會陰側切手術，第三產程也需要縫合。

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