減肥效果不好，試試配合拍打足少陽膽經
足少陽膽經是循行在我們人體側面的一條大經脈，它是我們身體經氣活動的樞紐。平時，我們會有這種感覺： 時不時地拍拍膽經。
每天就按照膽的循行位置，多拍打拍打腿的兩側、身體的側面，會覺得全身輕鬆。其實，拍打少陽還有另一個好處，那就是可以提升營養的吸收能力，對脂肪肝一類的病。如將軍肚非常有效。
中醫卻認為，腹部脂肪堆積的程度，與人的收縮期血壓成正比，脂肪會使糖代謝活佳減低。使血中胰島素水平降低，從而引起高脂血症抑或糖尿病。
腹部的脂肪堆積可以通過拍打足少陽經的辦法緩解，特別是睡前拍打，不僅可減肥有益健美。而且能幫助消化食物，清除便秘，使腹部感到舒適。
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