家居養花：老人室內養這些花卉，能夠預防疾病保持精神愉悅！

種植花草可以讓環境變得更加新鮮，讓人民身心愉悅。尤其對老年人，在房間里栽植或擺放一些適宜的花草，除了能調養身體和心性之外，還能預防疾病，保持精神愉悅及身心健康方面皆有很好的功用。

老人室內適宜擺放的花草

1、文竹、棕竹、蒲葵等賞葉植物。這類花恬淡、雅緻，比較適合老人栽種。

2、人蔘。氣虛體弱、有慢性病的老人可以栽種人蔘。人蔘在春、夏、秋三個季節都可觀賞。春天，人蔘會生出柔嫩的新芽；夏天，它會開滿白綠色的美麗花朵；秋天，它綠色的葉子襯托著一顆顆紅果，讓人見了更加神清氣爽、心情愉快。此外，人蔘的根、葉、花和種子都能入葯，具有強身健體、調養功能的奇特功效。

3、五色椒。它色彩亮麗，觀賞性強。其根、果及莖皆有藥性，適合有風濕病或脾胃虛寒的傲人栽種。

4、金銀花、小菊花。有高血壓或小便不暢的老人可以栽種金銀花和小菊花。用這兩種花卉的花朵填塞香枕或沖泡飲用，能起到消熱化毒、降壓清腦、平肝明目的作用。

5、康乃馨。康乃馨所散發出來的香味能喚醒老年人對孩童時代純樸的、快樂的記憶，具有「返老還童」的功效。

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