每天刷牙還是口臭？原因就五個，正確對待讓口臭遠離你

隨著生活的快節奏發展，人們的生活規律都會有所改變，無論是早晨如何刷牙，依然會有口臭的小尷尬，為了擺脫口臭，首先我們要找到口臭的原因，才能對症下藥，下面就和小編來來了解一下哪些不規律的生活容易引發口臭。

1、從飲食來講，很多時候我們都會習慣性的下班後，在吃點宵夜，先不說消化好不好，就像洋蔥、大蒜應該也沒少吃吧，這些食物就容易引起口臭。

2、另外喜歡吸煙喝酒的人容易導致口臭，這是因為抽煙喝酒會使口腔內厭氧菌活躍，從而引發口臭。

3、很多情況下肝熱也會形成口臭，這是由於內熱引起的，體內水不制火，熱氣就會過旺，從而形成口臭。

因為肝熱會導致口乾，口腔內水分不足，細菌就會增加，才會產生口臭。針對這類型的口臭，首先就要清肝熱，當然想要擺脫這種口臭，最好的辦法就是避免吃這些刺激性大的食物，其次，可以用喝一些降火茶，像金銀花、夏枯草就很不錯，以補充口腔水分不足等問題，這對抽煙喝酒的口臭也有很好的緩解作用。

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