過敏性鼻炎頻發？老中醫說可能是另有隱情，潤肺是關鍵

春季過敏性鼻炎，又稱花粉性鼻炎，可發生於任何年齡，在春天季節，鼻子應該是重點保護對象，因為春季花粉不斷地傳播，會引發惱人的過敏性鼻炎！此時過敏性鼻炎會越發嚴重，患有過敏性鼻炎的會不斷地打噴嚏。

很多人都會把過敏性鼻炎春季日發嚴重歸咎於花粉的傳播，但是一些老中醫則認為過敏性鼻炎頻發其實是與我們身體一個器官相關聯的，這個器官就是肺了，為什麼？因為肺部主導的是我們的呼吸系統，很多人都以為鼻子和肺部沒有直接的關係，但是其實在一定程度上來說過敏性鼻炎是肺功能不好的其中一個表現。

過敏性鼻炎患者，遇到異味、冷空氣就會犯病，這是因為肺的抵抗力差，對環境變動反應過於強烈。患者往往通過戴口罩等方法來預防，但病根不在外邪，而在於自身正氣不足，所以積極的方法是扶正，治療過敏性鼻炎，根本方法還是補肺宣肺。那麼生活中我們可以吃那些食物來清肺潤肺呢？

1.無花果燉梨

無花果與雪梨都具有潤肺功效，無花果有抗炎利咽之效，能清腸健胃，但性涼，用來配合燉食味道不一般，同時，也相當適合那些腸胃不好，不能生食涼性水果的的人群。

2.紅棗銀耳雞蛋糖水

銀耳被稱為「窮人的燕窩」，不僅是營養豐富，價格便宜，還能美容養顏、清肺潤肺，偶爾飲用紅棗銀耳糖水就能起到清肺的作用。

3.蜂蜜

蜂蜜有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用最好，溫水送服蜂蜜，具有滋陰潤肺祛痰止咳的功效。

4.羅漢果茶

從中醫角度來說，羅漢果具有清熱潤肺、止咳利咽、滑腸通便的作用，飲用羅漢果沖泡的茶非常利於降火潤肺。

5.藕粉沖飲

藕生食能清熱潤肺，涼血行瘀，熟吃可健脾開胃，止瀉固精。老年人常吃藕，還可以挑中開胃，益血補髓，安神健腦，具延年益壽之功。

6.山藥粉

山藥中含有較多的蛋白質和碳水化合物，可治療慢性氣管炎、冠芥蒂、心絞痛等，此時進補山藥最為適合，因山藥是安然平靜之品，為滋陰養肺之上品。

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