農村人的「救命草」，吃喝不花錢，還預防疾病

不知道大家有沒有比較一下，同樣年齡的老人還是農村的老人身體強健。很多人都要把這個原因歸結到空氣質量的問題上。其實這是一個原因，但最主要的原因是，城裡人病了就要去醫院，而農村人病了會先用土方子來治。是葯三分毒，既然小偏方能夠治好的問題，為什麼要用藥呢？其實很多好東西就在我們身邊，只是我們平日里忽略了他們罷了。

在農村裡有一種草，叫蒲公英，想必大家都知道，這種草在農村遍地都是。但就是這種遍地都是的草卻是農村人心目中的「救命草」。記得小編剛生完寶寶的時候跟婆婆回老家，不小心得了乳腺炎，一直高燒不退。後來婆婆給小編去地里挖了一些蒲公英，洗乾淨後用熱水燙了燙，小編沾著蒜泥吃了，第二天竟然不知不覺的好了，也不發燒了。還有，像那種普通的感冒發熱，急性扁桃體炎，急性支氣管炎，胃炎，肝炎，膽囊炎，尿路感染啥的都可以通過吃蒲公英來消炎。

前兩天跟老公一起回老家，真是吃了一頓蒲公英大宴。首先是拌著吃，將蒲公英放熱水裡面焯過苦味後，放上蒜泥，味極鮮，咸鹽，拌著吃，然後再加兩滴香油提提味，真的是非常的鮮美，並且吃了之後立馬就覺得非常的清爽。還有一種吃法，可以用蒲公英做蛋花湯，這也是敗火的食療。但是小編最喜歡的吃法卻是洗乾淨了直接蘸醬吃，這樣吃真的是保留了蒲公英的原汁原味，並且吃起來還有一股春天的味道。

是不是農村的這一寶很贊吧，反正小編我是受益過了，所以是很信服它的。其實大家仔細找找的話，城市裡很多市場都能買到這種蒲公英的。但是還有一種很簡單的辦法，就是為我們上班族準備的，下面小編就跟大家介紹一下。

最簡單的一種方法就是泡著水喝。大家可以把從地里挖來的，或者是買來的蒲公英洗乾淨了，然後晒乾，然後再放在水杯里泡水喝。一定要注意要洗乾淨，因為這些東西都是從土裡挖出來的，簡簡單單的洗是洗不幹凈的，所以要提前放在清水裡泡著，大約泡4-5個小時，然後再用清水多洗幾次直到洗乾淨為止。是不是很麻煩啊？勤快的親們可以這樣做，但是如果覺得麻煩，我們可以買可以直接泡水喝的那種。

再給大家推薦一種可以泡水喝的植物，薄荷大家都知道吧？薄荷味的口香糖肯定是知道的吧，幾乎人人都吃過。但是薄荷其實也是可以泡水喝的。把薄荷葉放在水裡，經常喝，不僅可以促進口腔流涎、增進食慾、增加胃粘膜的供血量，改進消化，還對清除我們腸道的垃圾有很好的作用。並且要薄荷還有一個最大的功效，就是提神。春天大家都懶洋洋的，沒精打採的，不妨試試薄荷茶吧。

沒有一個女人不喜歡玫瑰花，很多人都覺得收到玫瑰花是一件非常浪漫，非常自豪的事情，但是卻不知道玫瑰花對我們的身體健康也非常的重要。經常用玫瑰花泡水喝不僅可以幫助我們清楚口腔異味，還能提高我們身體的免疫力，並且還有香體的效果哦。另外，告訴大家一個小秘密，玫瑰花和薄荷葉是絕配啊，有很多聞不慣薄荷那種沖味的人，可以在水裡面加上玫瑰花，用玫瑰花的香味去中和薄荷的味道，大家可以試一試的。

小編還要給大家介紹一種在農村地里隨處可見的東西，比如說玉米須。記得小時候吃玉米的時候都把玉米須一點點的掰扯下來扔掉，現在我就會把玉米須掰扯下來整理好了放在一邊晒乾了，泡水喝。因為玉米須是養肝護肝非常好的東西，老人長期喝還可以降血壓，降血脂。最重要的是還可以祛除體內的濕氣。體內濕氣沒了，體重也會隨著降低，皮膚也就好了，氣色也就好了。並且配合著菊花，陳皮，熟決明子等一起喝，效果會更好的。愛美的MM們，每天一杯花草茶，一定會棒棒噠。

到了晚上，小編總是會給自己和老公都泡一杯疏肝解郁舒眠茶，美美的睡上一覺。嘴裡留著合歡花，綠萼梅的余香，讓我們一天的緊張心情都得以釋放。它還有一個功效，對我們女人的婦科病有非常重要的作用。我們之所以會有婦科病，多半是因為體內的毒素和垃圾過多而導致的，而肝臟又是我們人體最大的排毒系統，所以養護好肝臟非常的重要。

到了早晨，小編會選擇用溫水泡蜂蜜，作為一天中的第一口水。因為它是可以被譽為最天然的養生食品。它含有與人體血清濃度相似的各種無機鹽，如鐵，鈣以及多種維生素和有機酸等，所以蜂蜜又被人們稱為「血清之王」。它不僅能幫我們排毒，也是女人最好的天然護膚品。

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