孕期腹圍的大小不能代表胎兒的大小嗎？看看專家怎麼說

周邊的醫生朋友給我說他在日常的坐診中經常碰到這樣的案例：孕婦來到醫院說自己的孕肚比周邊同期孕婦的孕肚都要小（或者大），是不自己的的孩子發育出現問題不正常呢？還會有因為孕期腹圍偏小懷疑胎兒停止發育的孕婦……那事實真的如這些孕婦所擔心的這樣嗎？

專家表明：儘管孕婦腹圍的增長有著一定的規律，可是由於每一個孕婦的體質不同、生活環境以及飲食不同，孕期腹圍的增長會存在著明顯的個體差異，可能會偏大也可能會偏小，只要在一定範圍內都是沒有問題的。所以各位孕媽不要因為和別的孕婦不一樣就變的憂心忡忡，這是完全沒有必要的，焦慮的心情反而會對胎兒的發育有不好的影響。

那麼腹圍的增長規律到底是什麼呢？

懷孕4個月之前是不顯懷的，孕婦肚子的腹圍不會有明顯變化。

懷孕20~24周左右，開始顯懷，孕媽的腹圍明顯增長，這一階段也是增長最快的時期，平均一周可增長1.6cm左右。

懷孕24~36周左右，孕媽腹圍增長速度比前一階段減慢，每周增長0.8cm左右。

懷孕36周~40周左右，孕媽腹圍增長速度最為緩慢，每周僅僅增長0.3cm左右。

這些數據僅是作為一個參考值，浮動範圍不大都可以視為正常發育。一次的測量值並不能準確的反映出胎兒在母體中的生長情況，孕媽要多多測量，也就是對比兩次測量的差值，做一個動態的記錄，來觀察寶寶的發育生長狀況！

除了孕婦腹圍的增長規律存在著個體差異，孕婦體重的增長規律同樣存在個體差異。所以孕婦不必大驚小怪認為自己的寶寶不健康或者停止生長，只要孕婦保證營養、適量運動、有足夠的時間休息、保持愉悅的心情，再加上定期去醫院做孕期檢查，我相信每一個孕媽都可以生出一個健康的寶寶~

蘑菇老師，一名兒科醫師，想諮詢有關備孕、孕期護理的知識可以關注蘑菇老師，最接地氣的孕產、育兒知識交流分享。

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