網上流傳說揮發性植物養在室內對人體有害，到底是真是假

在網上有一個《最不宜養在家裡的植物黑名單》，裡面提到松柏類花木的芳香氣味對人體的腸胃有刺激作用影響食慾；百合花的香氣會令人過度興奮而引起失眠；含羞草含有微量的毒性，接觸過多會引起眉毛稀疏、頭髮變黃甚至脫落。

「植物的揮發性物質在空氣中濃度很低，完全可以在室內種植，那些物質早在能達到危害人體健康的濃度之前，就會產生強烈刺激，因此在感到氣味過濃之後及時搬離或通風即可，對身體健康的人群並無危害。

前面提到的所謂的「不良反應」已經是在極高濃度下才會達到的效果，正常情況下家中種植的這類植物對於身體健康的正常人完全沒有危害，不過倒是過敏性體質或者呼吸道有疾病的人群，特別是行動不能自理的老人和嬰兒對花粉和香味過敏無法自控需要特別注意。

通常植物造成的中毒是由於接觸植物或誤食植物而造成。因此避免經常觸摸植物、侍弄過植物之後及時洗手，便不會有問題。此外要防止的是小孩或寵物誤食植物造成中毒。

所以養在室內是沒有問題的，這個傳言是假的。