懷孕期間只知道腰變粗？這件和腰相關的事做起來也很尷尬

懷孕期間所有的孕媽都會或多或少的身體發生一些變化。但是有兩個地方的變化一般只要懷孕就都會出現，一就是老喜歡上廁所二就是腰變粗，肚子變大。雖然說這兩個變化不會帶來什麼大的影響，但是的確讓好多孕媽都覺得尷尬。

1.孕晚期鞋帶都系不上

到了孕晚期孕媽的肚子會越來越大，甚至誇張到走路都是扛著肚子的地步。肚子變大的時候孕媽們可能或多或少有過這樣的尷尬：鞋帶開了想彎腰系鞋帶卻怎麼都蹲不下去，只能讓家裡人幫忙。有時候走在街上鞋帶開了就只能那樣，除非有個好心人幫你來系鞋帶。還有在下樓梯的時候完全看不見腳下的台階，每走一步感覺都是盲區，以至於都不敢自己再輕易下樓了。避免懷孕期間系鞋帶的尷尬。

孕媽你可以這樣做：孕晚期在鞋子選擇上就避免那種帶鞋帶的鞋子。這樣就可以完全避免那種在大街上鞋帶開了卻沒人幫忙的尷尬。

2.出去遊玩找不到廁所

一個最讓孕媽頭疼的就是上廁所了，不論你是出門辦事還是出去遊玩，明明在家剛上的廁所可是還沒有到達目的地或者說是剛到目的地就老是想往廁所去。這是因為懷孕期間隨著肚子中胎兒的長大，子宮會逐漸壓迫到膀胱，從而導致膀胱老是有尿意。喜歡上廁所的時間持續期更是讓孕媽媽崩潰，因為它從三個月的時候開始基本上貫穿了整個生產期。

在懷孕期間孕媽就盡量在自己熟悉的範圍內進行活動，這樣就可以避免到時候找不到廁所的尷尬。外出的時候盡量少喝水，這樣排尿的次數會有所減少。盡量減少一個人外出的機會，在有家人的幫助下找廁所成功的機會比一個人高的多。

懷孕期間孕媽會遇到很多的尷尬事，但是這些小事情卻更容易引發尷尬。在平時這些本來都不是事小事在懷孕之後卻會給孕媽帶來這麼多的麻煩。

蘑菇老師，一名兒科醫師，想諮詢有關備孕、孕期護理的知識可以關注蘑菇老師，最接地氣的孕產、育兒知識交流分享。

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