才知道這叫人魚線，太性感了！
減肥
03-17
人魚線再性感終究是腹肌
所以用卷腹准沒錯！
人魚線是卷出來的
卷卷卷
卷出人魚線
一套動作
每個10次
循環3組
組間休息1分鐘
NO.1
NO.2
NO.3
NO.4
NO.5
NO.6
NO.7
NO.8
NO.9
卷吧
我走了
※這個精壯的老男人已經50歲，氣質完爆許多小鮮肉
※讓男人一見就流鼻血的姑娘長什麼樣？
※事例——細節和堅持才是你成功的關鍵
※看完這篇文章，相當於上了一節私教課！
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