預防治療痔瘡的日常方法

生活中人們要注意了解痔瘡的原因，要注意及時的診斷治療，生活中人們也要注意了解痔瘡的預防方法，下面為大家介紹一下預防痔瘡的方法，希望能對大家有所幫助。

常見的預防痔瘡疾病的方法有：

1、首先從我們的飲食上說起，痔瘡的患者飲食宜清淡忌辛辣。多喝開水，多吃蔬菜食品，多吃蘿蔔、梨、百合、銀耳及粗糧等富含維生素和纖維素較多的蔬果食品，這樣便於增加腸蠕動，能有效的防止便秘。能達到清熱涼血、潤腸通便作用的，比如黑芝麻、蜂蜜、香蕉、酸奶等。

2、從生活中說起，我們應該保持生活的規律性，尤其是要注意避免長時間保持同一姿勢久坐，適當的活動10分鐘左右;養成定時排便的習慣，避免長時間排便，對臨時排便困難者，可予開塞露通便，長期的便秘對身體是沒有好處的，也是不利於痔瘡的治療，長期便秘者及時調整通便藥物劑量，必要時可配合結腸水療清潔腸道，切忌過度努掙，誘發心腦血管病變。

3、要加強自我的保護意識，加強對痔瘡的了解，平時中經常做提肛運動：有意識地收縮肛門，緩慢上提，然後放鬆，這樣反覆的做20次，對痔瘡和便秘都是有好處的，這種練習什麼時候都是可以做的;同時要保持肛門清潔：便後用溫水沖洗肛周，也可用指腹按摩肛門。在痔瘡腫痛發作時，可及時熱水坐浴，改善肛門部血液循環。

痔瘡早中期選擇可以選擇保守治療，很多患者也一直在尋找能夠標本兼治的產品，目前在國內發現了痔康安痔瘡凝膠，效果比較全面，可以直接搜痔康安，去痔康安官網了解。另外痔瘡患者日常飲食中應多食新鮮蔬菜水果，尤其應注意多食些含粗纖維的食品，如芹菜、韭菜、苦瓜、蘿蔔、小白菜等等。應該注意不吃或少食辛辣刺激性的食品和調味品。

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