奶粉這樣給寶寶喝，寶媽你知道嗎？

現在的寶寶基本都會喝奶粉，寶爸寶媽在寶寶4至6個月大的時候就逐步增加輔食。一般來說，寶媽產後大約6個月時間，母乳的餵養已經不能滿足寶寶的成長發育需要，所以奶粉會成為寶寶的主要營養來源之一。那麼，奶粉要怎麼喝才對寶寶的身體有好處呢？

奶粉DHA問題

奶粉裡面所含有的DHA是寶爸寶媽買奶粉的關鍵，DHA又叫腦黃金，對寶寶腦力、智力的成長至關重要，但是，寶寶攝入的DHA並不是越多越好，吸收任何營養的食物都不可過量，一旦過量，寶寶體內的平衡鏈條被打破，造成嬰幼兒消化吸收負擔。

鮮奶比脫脂奶好

新鮮的奶粉含有的營養物質更原始，沒有經過加工的鮮奶營養均衡，比呈固態原料的脫脂奶粉的還原奶更為安全。

沖奶粉技巧

很多沒有經驗的寶爸寶媽一般都是先放奶粉後倒溫水，為的是更容易把奶粉沖開。實際上這麼做是不合適的，這樣沖奶粉的用水量會少於沖奶粉指示水量，使沖調濃度不準，奶粉溶解不均勻。所以要先倒溫水，再倒入牛奶，按一定比例將奶粉完全溶解。

不可用礦泉水

有些人認為礦泉水是純凈水，比自來水要更為安全。實則礦泉水裡富含有礦物質，消化系統還沒健全的寶寶，長期使用礦泉水沖的奶粉會引起嬰兒消化不良和便秘，嚴重影響營養的吸收，所以，寶爸寶媽要用自來水煮沸放置40°後的溫水沖奶粉。

不頻繁換奶粉

寶寶的消化系統還沒發育完全，消化機能比較弱，對常喝的奶粉產生一定的依賴性，而奶粉是寶寶的主食之一，如果寶爸寶媽頻繁給寶寶換奶粉，會導致寶寶發生腹瀉、便秘和長皮疹等不適問題，妨礙寶寶健康成長。如果非要換奶粉，在寶寶是完全健康的狀態下換比較好，但是記住不要在接種疫苗期間，也不能在早晨第一餐或者是臨睡前的那一餐。

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