跑步不止是一項快樂的運動

這篇2周年紀的文字到現在時間又過了4個月，於是我的跑齡現在變成是兩年零四個月。

不論速度不論距離，再以後若是告別跑馬的日子裡，依然腳步不止。

拼個小圖，2016年跑過的全馬賽道。

若是以前每當有人問我，你為什麼要跑步？

我說，因為不喜歡，想看看是堅持幾天……

不喜歡還跑一年兩年的，開玩笑啊誰信。

不喜歡是真的，堅持跑也是真的。

所以給自己訂了一個規矩，逢節日節氣就是跑步日，一不小心集全了24節氣。

對賽道跑步，無傷無痛安全完賽為前提，跑過的腳步會忘，依然有照片可記憶。

從2014年11月斷斷續續地堅持跑到2015年6月份，真的有放棄的念頭，恰巧啟用悅跑App，開啟和自己的100天之約：堅持跑100天那就跑一個馬拉松，就跑一次，就像在履行自己的承諾，承諾完成，跑步自然也成習慣，說跑一個全程，不知不覺已跑完8個全程馬拉松，兩周年的里程3000km也算不少，從500M到5km10km,21km略帶著一份挑戰與驚喜，在某一剎那顛覆了思想，里程終究不重要，重要的是在堅持的路上，從前現在以後都避免受傷，都說無傷無痛，跑得久遠才是跑者的最高境界，那，就向這個境界看齊。

跑步對於每個人的意義或許不同，我相信大部分終究是為健康為目的，我也不例外，雖然加入線下跑團，但跑步終究還只能是一個人跑，為了不讓自己產生厭跑，每次跑不同的路線，三線小城沒有跑步專道，繞城跑考慮到沿馬路段不安全，跑過幾次也不敢了，比如這樣繞一圈。

從跑線路慢慢地調整繞城繞廣場，大多時候我是晨跑黨，偶爾也不定時地夜跑幾回，最終還是跑步改變了作息時間，特別喜歡有陽光的清晨，從微光到日光。

村上春樹說，喜歡的事自然可以堅持，不喜歡怎麼也長久不了。這樣說來，就定義為無關歡喜，對於我多半是一種習慣，用來檢驗自律。

每個有陽光的日子，清晨叫醒我的不再是鬧鐘。若要晨跑，就意味著比平常早起1小時。

從最初7分多配速喘不過氣來，到200輕鬆完賽半馬，雖然半馬最好成績只有155，而現在喜歡更慢速跑，比如這樣看季節變幻花開花謝。

現在若再問我「喜歡跑步否」，我還是會說「不喜歡」，但已沒有理由去放棄，因為跑步不止是一項快樂的運動，不設限是最方便快捷的有氧運動沒有之一。

用村上春樹的話，跑步不需要夥伴或對手，也不需要特別的器具和裝備，更不必特地趕赴某個特別的場所。只要有一雙適合跑步的鞋，有一條馬馬虎虎的路，就可以在興之所至時愛跑多久就跑多久。

作者：晴天～～pure~

「悅跑圈」一款面向跑步愛好者，專註於跑步的運動社交類APP。

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