在中國，健身到底有多難？看完你就明白了……
今天說點正經的！
中國男性有6億5千萬
青年壯年男性佔3億
其中只有0.3%，也就是
1000萬左右的人有鍛煉習慣
平均下來
每個地區愛鍛煉的人寥寥無幾
堅持10年的男人，只有1000
能練成肌肉猛男的，更是不足500......
美國在內的西方國家
都非常崇尚肌肉美學
我們耳熟能詳的健身達人
拉扎爾，大屌哥，panda，傑夫
都是清一色的老外
少數的幾個亞洲面孔
如目前瘋狂作死國的
被歐美人佩服得不行
右邊的是健身界圈粉無數的大屌哥
卻被中國人稱為怪物
唉。。。小囚一聲嘆息
新一代健美人中
好不容易出了個鹿晨輝
結果所有人都在爭論他用沒用藥
有本事你也吃一個試試唄！
弄不好一口吃成綠巨人
可算是成功了！
關鍵是顏值又高
小囚心想
這回沒話說了吧
萬萬沒想到啊！
晶元曾對國人
極低的健身人口比率
非常費解
難道黃種人先天缺陷
不能練出具有美感的肌肉么？
顯然不是
你看彭于晏
梁家輝
個個都讓人欽佩
哪怕我是男的
難道黃種人
更喜歡纖瘦的男人？
也不對
就算你顏值高如蝙蝠俠
克里斯蒂安貝爾
配上這一身的排骨扇
也會不忍直視吧！
有人說
你拿人家拍戲的造型說事兒
未免太極端
有幾個人生活中能瘦成這樣？
請看
我們的大好青年們
這是無法爭辯的客觀因素
當然肌肉是絕對的男性魅力!
你除了生存
還對生活品質有一點純粹的渴望
為什麼健身的人越來越多？
下面就是理由！
健身後才知道什麼是真正的性感
大肚腩變成了腹肌和馬甲線
穿衣脫衣同樣性感
健身後才知道身材是吃出來的
還能讓你遠離不健康的飲食
吃的豐富也不用擔心變胖
健身後才知道運動是放鬆的最佳方式
它讓你釋放壓力
減輕學習和工作的壓迫感
健身後才知道什麼是突破自己的快感
讓你充滿鬥志越來越樂觀
健身後才知道有一種性感叫「FIT」
好的身材和生活方式也會更受異性歡迎
健身後才發現有這麼多「同道中人」
還能讓你認識更多正能量的朋友
豐富社交圈
健身後才發現流汗是最好的護膚品
鍛煉後皮膚更有彈性
越活越年輕
健身後才發現運動是最好的保健品
他讓疾病遠離
健康指數直線上升更長壽
當你練不下去的時候，
請看完這些！
沒病也要體檢，不渴也要喝水
不疲也要休息，不富也要知足
再煩也要想通，再苦也要堅持
最最重要的是，再忙也要運動
每個胖子都能逆襲成功
每個瘦子都能練成肌肉
就看你願不願意去打磨
安逸並不能給你帶來任何改變
去讀書去健身去學習新的技能或語言
不要陷入"溫水煮青蛙"的困境
遠離你的舒適窩才能成長
想健身就立即行動
不要說等有時間了再運動
哪有那麼多以後等著你
把握現在！
健身只需自己默默努力
時間會證明一切
汗水從不會騙人
健身並沒有想的那麼艱難
只要你願意堅持
它一定會給你回報！
※15個被弱視的街頭健身動作
※春天減脂健身事半功倍，擺脫冬季肥胖身材用兩種方法！
※薦號 | 她30歲開始健身，50歲身材秒殺維密超模，如今比20歲還要美
※都說健身等於整容，看到他我是真的信了
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※在中國，健身到底有多難？看完你就明白了
※先別噴，在中國，健身到底有多難？看完你就明白了……
※在中國，健身到底有多難？看完你就知道了……
※在中國，健身到底有多難？看完你就知道了
※在中國，健身究竟有多難？看完我沉默了
※健身的明星到底有多帥，看完我信了
※健身的女人在中國有多稀有！看完就知道了……
※騎行到底是健身還是傷身，看了這些就明白了
※據說，看完這篇的人，都立刻去健身了！
※在健身房待久了，你就看懂了整個人生……
※明明說好一起丑下去，你卻健身像整了容！
※据说这就是健身完没拉伸的你，中枪了有木有！
※健身這麼多年，到底是為了什麼？
※健身沒有效果，看這些你做到了嗎？
※健身後生活有多大改變？看完也是笑了……
※漲姿勢：廁所健身法，除了蹲，還有你想不到的……
※健身，到底改變了我們什麼？！
※看到他，我們還有什麼臉說自己健身累？
※你健身沒有動力了嗎？看看下面的照片就有了！