小心：長期素食減肥會引起不孕不育
脂肪不僅能讓少女的保持青春與美麗，而且是多種激素的源泉和倉庫。
體內脂肪含量應保持在體重的22％以上，才能產生促性腺激素，才能促進少女成熟，才能維持女性正常的月經、受孕、哺乳等功能，才具備生殖能力。
體內脂肪過少會影響女性正常的內分泌功能。成年女性，脂肪的過度減少會造成停止排卵或引起閉經。
當蛋白質、微量元素和多種氨基酸等原料不足，讓人體缺乏打造精卵的脂肪和蛋白質，影響男女生育能力，導致生殖機能變異和不孕。
所以素食、節食的朋友一定要科學、合理地進行膳食！
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