老闆重視愛運動員工的五點原因，第3個才是重點！

1、輕鬆面對有挑戰的工作

運動剛開始時都會給自己設定一個基礎的目標，經過日積月累長久堅持不懈，自己的每一次進步都會感到十分的興奮和開心，通過長久的健身不僅養成了良好的生活習慣，身體也更加健康，這樣的喜悅和正能量讓你變的自信，把健身這樣的自信化作信念帶到生活中那些挑戰和壓力，不就那麼回事兒嘛。

2、辦公室氣氛變得正能量

愛好運動人在的地方，整體氣氛肯定是很好的。而且同事間還能多出運動的話題。當大家都願意投身至運動里，彼此不只可以增加共同興趣，工作的效率也能一同提升。能在正能量滿滿的地方工作，會更好的提高工作熱情。

3、不請病假

持之以恆的中等強度的常規運動已被證明能防止感冒。例如，每周4天進行30分鐘慢跑，能減少感冒的機會。而且經常的、科學的從事體育運動，對心血管系統的形態結構和機能也有良好的影響。如經過適宜強度的耐力訓練，可改善和增強心肌的供血能力和代謝能力，減少血管壁的脂肪沉積，對預防動脈硬化有著積極的作用，也能防止心肌缺血性疾病的發生。

4、執行力佳

從第一個5公里到馬拉松，每一個目標的設定與達成，都需要毅力與努力。跑者喜歡為自己設定目標，並且逐步地去實現。同理用在職場上亦是如此。我們不敢說所有運動人，都能夠將每件領導交代的事項，處理到完美，但他們是願意用破PB的態度來執行每件事！畢竟運動人都有一種性格，就是要逼到自己無不可能！

5、組織力強

喜愛運動的上班族們，除了工作、鍛煉外，還要照顧家庭、自我充電。要在這麼多事情中，又不犧牲掉運動，個人的時間安排及組織能力可不會弱。所以，如果交辦團隊建設等任務給愛運動的人，相信他們也能夠妥善組織，並且有效率的完成。

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