老闆重視愛運動員工的五點原因,第3個才是重點!
1、輕鬆面對有挑戰的工作
運動剛開始時都會給自己設定一個基礎的目標,經過日積月累長久堅持不懈,自己的每一次進步都會感到十分的興奮和開心,通過長久的健身不僅養成了良好的生活習慣,身體也更加健康,這樣的喜悅和正能量讓你變的自信,把健身這樣的自信化作信念帶到生活中那些挑戰和壓力,不就那麼回事兒嘛。
2、辦公室氣氛變得正能量
愛好運動人在的地方,整體氣氛肯定是很好的。而且同事間還能多出運動的話題。當大家都願意投身至運動里,彼此不只可以增加共同興趣,工作的效率也能一同提升。能在正能量滿滿的地方工作,會更好的提高工作熱情。
3、不請病假
持之以恆的中等強度的常規運動已被證明能防止感冒。例如,每周4天進行30分鐘慢跑,能減少感冒的機會。而且經常的、科學的從事體育運動,對心血管系統的形態結構和機能也有良好的影響。如經過適宜強度的耐力訓練,可改善和增強心肌的供血能力和代謝能力,減少血管壁的脂肪沉積,對預防動脈硬化有著積極的作用,也能防止心肌缺血性疾病的發生。
4、執行力佳
從第一個5公里到馬拉松,每一個目標的設定與達成,都需要毅力與努力。跑者喜歡為自己設定目標,並且逐步地去實現。同理用在職場上亦是如此。我們不敢說所有運動人,都能夠將每件領導交代的事項,處理到完美,但他們是願意用破PB的態度來執行每件事!畢竟運動人都有一種性格,就是要逼到自己無不可能!
5、組織力強
喜愛運動的上班族們,除了工作、鍛煉外,還要照顧家庭、自我充電。要在這麼多事情中,又不犧牲掉運動,個人的時間安排及組織能力可不會弱。所以,如果交辦團隊建設等任務給愛運動的人,相信他們也能夠妥善組織,並且有效率的完成。
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