每天晚上在累也要做好這幾步，60歲都不長斑長痘

女人四十歲是人生的一道關卡，40歲前可以仗著自已年輕，不愛妝扮自已、通宵熬夜第二天照常上班。40歲後用錢養命，應該更注重皮膚保養，護膚以國貨精品為主，學會放慢生活腳步，加強養生。如今一熬夜，一個星期都緩不過來，黑眼圈、眼袋、斑點也就隨即爬上了臉。所以說，女人40想要皮膚白嫩不長皺紋，睡前再累也要做好這3件事，只有皮膚保養好了，女人40歲依然如花。

一、睡前清潔臉部

女人40的皮膚已經開始走下坡路，肌膚鬆弛失去彈性，在挑選洗面奶時建議大家選性質比較溫和的泡沫洗面奶，而且力度一定要輕柔，泡沫塗在臉上以後要輕輕打圈按摩，不要太用力，以免產生皺紋。洗完後用手輕輕拍打水分，讓肌膚慢慢吸收營養水分。

二、睡前做好保濕工作

都知道女人的保養離不開水，女人40皮膚一旦缺水臉上長斑長皺紋又顯老又丑，所以睡前補水保濕很關鍵哦。小編同樣也是，哪怕下班再累也要給肌膚補水，但小編有一點比較注重這個黃金時段（夜間10點－零晨2點）補水法，要知道夜間補水得當勝過於白天補水的八倍哦。

三、睡前眼部保養

生活在都市時代，工作壓力、熬夜等因素都會讓眼部肌膚乾燥無精打采，特別是女性比同齡人更顯老。除了睡覺做好補水保濕工作以外，還要學會眼部保養塗抹眼霜。在用眼霜之前用熱毛巾敷眼十分鐘或用新鮮小黃瓜切簿片來敷眼，然後在塗抹眼霜，這樣還能有效預防黑眼圈以及消除眼部疲勞。

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