穴道按摩手臂，疏通淋巴，給你加倍的驚喜
阿是穴：位置：手臂自然下垂最高處的壓痛點；做法：按壓阿是穴至酸脹感，原地打3圈，慢慢放開，重複5分鐘
作用：暢通氣血，分解脂肪，針對手臂鬆弛粗壯，能起到收緊和纖細手臂的作用
曲池穴：位置：彎曲手肘成直角，肘彎橫紋盡頭處；做法：按壓曲池穴至酸脹感，原地打3圈，慢慢放開，重複5分鐘
作用：針對人體的消化系統，血液循環系統，內分泌系統等均有明顯的調整作用
手三里：位置：彎曲手肘成直角，肘橫紋下2寸處；做法：按壓手三里至酸脹感，原地打3圈，慢慢放開，重複5分鐘
作用：起到調節大腸功能和改善其周圍氣血供應的雙重作用
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