10個健身經典動作，你都練過了嗎？
減肥
03-18
10個最經典的健身動作，你都練過了嗎？
沒有的趕緊加入吧！
NO.1 平板上推
NO.2 杠鈴向上推舉
NO.3 杠鈴臀部上挺
NO.4 後背深蹲
NO.5 啞鈴搖擺
NO.6 腘繩肌捲曲
NO.7 懸掛俯卧撐
NO.8 啞鈴羅馬尼亞硬拉
NO.9 引體向上
NO.10 硬拉
※財經大學生轉行做了健身私教，胸肌腹肌人魚線相當吸睛
※39歲開始健身，43歲就獲得了冠軍頭銜，厲害的女人！
※健身房胸肌鍛煉計劃！
※自己有腹肌算什麼，他讓年近 60 的媽媽也變成健身網紅！
※維秘開業了 超模健身計劃教你瘦出魔鬼曲線
TAG:健身 |
您可能感興趣
※9個經典的健身動作，你做對了嗎？
※沒有翹臀怎麼過新年？4個經典動作練起來！
※12個最經典的腿部訓練動作圖解，你練對了嗎？
※12個經典瑜伽動作7天瘦5斤，這麼好的方法錯過就可惜了！
※8個瑜伽經典動作，想要變瘦永葆年輕的都在練！
※這35部最經典的動漫 你都看過了嗎？
※潘曉婷為何34歲了還是單身？她的十個經典動作被狂贊
※健身經典動作你知道幾個？
※10個那些年經典動畫里的崩壞場面 你看過幾個？
※健身訓練幾個最經典動作，讓你輕鬆健身
※12個魅力經典瑜伽動作，為你塑造完美身材！
※這8個經典的開髖體式，你做過嗎？
※毛主席說過最經典的12句話，你都聽過嗎？
※農村孩子的10種最經典的玩具，你都玩過幾種？
※2017年的新詞都出來了，太經典了！！！你知道嗎
※艾弗森那些經典動作，我也就看了20遍
※愛情里最經典的20個短句，我顛倒了整個世界，只為擺正你的倒影
※最動漫：那些年經典動畫里的崩壞場面TOP10 你看過幾個？
※2017年的新詞都出來了，太經典了！你知道嗎？