?晚年不想有病，知道這「一點」就夠了！
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「
起得晚一點
防止清晨心梗
」
「
睡得早一點
有助於血壓平穩
」
「
食量減一點
比年輕少10%食量
」
「
質量好一點
每天1克蛋白質
」
「
朋友交一點
培養興趣愛好
」
「
水喝多一點
多喝山泉水
」
「
心放寬一點
天下無大事
」
「
鹽吃少一點
6克以下是最佳
」
「
旅遊來一點
視野越看越寬
」
「
浪漫有一點
愛老伴
」
「
名利淡一點
都是身外之物
」
「
飯要稀一點
易消化健脾胃
」
「
食物熱一點
防止刺激血管
」
「
吃得雜一點
不少於10類
」
「
運動多一點
運動能長壽
」
「
遇事冷靜點
心平天地寬
」
「
早餐好一點
吃得像皇帝
」
「
晚餐早一點
下午6、7點
」
「
凡事看開點
心寬人壽長
」
「
人生瀟洒點
快樂健康來
」
健康就是「一點」加「一點」，
堅持50年，
快樂多一點，
壽命長一點，
給朋友們都學習一下！
※?用智商做事，用情商做人
※石頭開花，百年難見！美爆了！趕緊收藏
※衣服破了，可以縫；人心碎了，只有疼
TAG:勵志語錄 |
※知道你為什麼一年到頭，就是存不了錢嗎？
※吃了這麼多年了，居然不知道它的講究？
※女人過得好不好，看這一點就知道！
※洗了那麼多年澡，竟然不知道還有這些花灑！
※這麼多年饅頭白吃了，居然不知道還有這麼牛的做法！
※早知道這一點，你就不會分手啦
※不看不知道：原來月餅有這麼多種！
※吃挂面一定要注意這些，吃了這麼多年，居然今天才知道！
※想帶孩子玩又不知道去哪？看這一篇就夠了！
※一個熟雞蛋這麼神奇，用處多到你想不到！現在知道還不晚哦
※洗了那麼多年澡，真的不知道還有這樣的花灑！
※有一個世界，校花還不如一包辣條，你想不想知道4
※人身到底有多難得？看看這個你就知道了
※從來不知道綠蘿有這麼多品種，看完只想問哪裡有
※你每天都是幾點洗澡的？看完才知道這麼多年澡都洗錯了！
※男人心裡有沒有鬼，看這5點就知道了
※當一條太聰明的狗狗一點都不是什麼好事，看它就知道了！
※霜降來了！這一件事必須做！老了你就知道了！
※一看就知道不是什麼正經汪，羞死人了。
※地獄到底有多苦？看看這個就知道了