失戀後男人會很脆弱，該怎麼辦

男人失戀後，總是顯得比女人更焦灼。因為他們會感覺到自卑，感覺到無助，感覺到對自己失去信心，因為從小到大還沒有遭遇過什麼真正的失戀，想獲得什麼，總是很容易就會得到滿足。但唯獨在喜歡一個人上面，卻不能如願以償。這個時候失戀後男人會很脆弱，該怎麼辦?

首先，要從父母那裡獲得積極的力量

男人失戀的時候，往往對自己很不自信，這個時候想一想父母這一代是怎麼過來的，每個人都有自己難過的時候，但是如果不是那個合適的人跟自己交流，自己還真的不願意聽。這個時候不妨學著去給自己的父母好好聊一聊這個問題，尤其是自己的媽媽，作為母親一定會給自己的孩子一些積極的暗示，讓自己的孩子學著去堅強，學著去成長，學著去樂觀一點。當你從父母那裡獲得一些積極的力量的時候，你就有能力跟失戀抗衡，從而獲得內心的成長和積極向上的力量。

其次，多讀一些英雄人物的自傳

如果你因為失戀而一蹶不振，只會讓對方更加看不起你。所以不妨多讀一些英雄人物的自傳，從而從這些人物的經歷中提煉出一種自我激勵的因素，讓這些因素激勵自己成長和壯大。當你讀一些英雄人物的自傳的時候，你就會發現真正的勵志原來都是在那些英雄人物面對挫折的時候，他們也經歷過痛苦和掙扎，但是最後他們都神奇般地堅持下去，挺過去了。一旦他們挺過去後，再回憶當前的生活，原來一切還是挺美好的。因為失去本身就是另外一種得到。只要自己能夠挺過去，那麼一切往往也會如願以償。

再次，要給他洗腦，讓他知道愛情可以重來

要給他洗腦，要讓他知道愛情是可以重來的，但是未必就是失戀對象。人在不同的時候會愛上不同的人。之所以失戀是因為兩個人有不同的立場和人生觀，一旦對方和你不是一個意識形態的人，那麼可能馬上就會轉身離開你。既然如此早點分手不也是一件好事。只有放棄錯誤的人，才能遇到正確的人。所以，要讓對方知道愛情是可以重來的。只有自己努力成為更好的人，才會遇到更加適合自己的女孩子。不必為錯過的惋惜，誰又知道很多錯過是不是為了成全盛大的愛情到來呢？如果不知道，那麼更不必沮喪。

你要明白的是：當你成為一個更好的人時，你就會自然而然地把很多東西留在自己的身邊。當你懂得這一點的時候，你就會變得洒脫一點，失去就失去了，不在乎了根本就影響不到你，這是自我失戀心理治療的方法。人這一生終究應該在乎的還是自己，與其關注別人，不如武裝自己。美好都是從改變自我開始，相信你自己一定能夠做到的!

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