女生健身的5級標準，你絕對不想練到第五級

女生們開始健身的時候一定都想練出下面這位女神的體型，馬甲線明顯，翹臀有力，穿熱褲超級性感。不過在一部分中國女生眼裡，穿熱褲=騷，她們不願意自己「騷」，但又羨慕得要命。為了顯示自己的光明正大，立場一致，於是抱團在一起罵那個人騷，顯得很有力量似的。

但高手通常都是一個人行走江湖的，頂多帶一兩個貼身丫鬟，而小嘍啰在聚在一堆抱團取暖。

扯遠了。。

男生們練習健身，一般有9個等級，女生健身也有等級，雖然不科學，但草草還是分了5個等級出來，你們對照一下。

第一個等級：皮膚緊緻，皮下脂肪很少，雖然沒有肌肉，但是身材明顯緊緻。

第二個等級：身材不光緊緻，而且還有重要標誌出現，那就是馬甲線。兩條漂亮的馬甲線豎劈下來，在小腹上面微微隆起，所有女生都羨慕。

第三個等級：全身開始出現肌肉，腹肌臀肌明顯，穿緊身褲超級熱辣，是國外眾多女生夢寐以求的身材。

第四個等級，全身肌肉身材已經讓人看得有點怕怕了，知道這是一個不好惹的女人。這樣的身材其實蠻尷尬的，想要健美比賽比不得，但是說性感又太過了。不過也是最好調節的一類，不練退回第三層，練一練還能去第五等級。

第五個等級：就是所謂金剛芭比了。肌肉像男人一樣，但是臉卻是女人臉。

你是哪個等級的呢？我是第零級，腹肌有一大塊！

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