自律與不自律，過的是不一樣的人生

解決人生問題的首要方案，乃是自律，缺少了這一環，你不可能解決任何麻煩和困難。——斯科特·派克 《少有人走的路》

1.你不能解決問題，你的人生就會成為問題

和先生一起參加他們公司年會的時候，認識了一個小夥子，他們部門的產品經理助理。

當時已經不止一次聽先生誇獎過他，響噹噹的畢業院校，五年的同類公司工作經驗，人也很精神勤快，很可能下一步現在的產品經理提升之後，他就有機會補缺。

可是過了一段時間，聽到先生回家吐槽：

現在的九零後，真不知道是怎麼想的，說不來就不來，說不請假就不請假，唉……

過了十天，小夥子出現了。

大家問什麼原因，就說自己心情不好，出去散散心。

跟他關係好的說，是和女朋友分手失戀的原因。

其實，就在這段時間，他們部門裡正在選拔推薦去國外培訓半年的人選，本來經理向上面推薦了他。

但是在他「失蹤」的第二天，就重新填了推薦表。

沒有事先請假就玩「失蹤」一個星期，當然不會被允許，接著這個小夥子就被迫「主動辭職」了，其實是被部門領導「勸」回家了。

沒有誰的生活會順順噹噹碰不上一點挫折，面對和解決這些問題，就是每一個人必須面對的問題。

因為一時的情緒所致、意氣用事，就「中斷」了自己的生活，當你回來想要「繼續」的時候，那原來的位置，肯定不會還給你留著。

年齡的增長不等於心智的成熟。

人們都希望自己的生活順順噹噹，沒有困難挫折。

遇到問題的時候，恨不能讓自己不受委屈，全世界都給自己讓路，這樣的情緒就是心智不成熟的體現。

不能處理生活中的各種問題，會讓小問題演化成大問題。

而有一些能夠很好自我管理、懂得自律的人，在逆境的時候，整頓好心情重新上路，自然能開闢出一片新的天地。

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2.把責任推到別人身上，問題就能自己消失嗎

大學打工時認識的小美麗，常常抱怨因為自己是女孩子，家裡不重視自己，只培養弟弟，所以高中沒有畢業就出來打工，現在根本找不到好工作。

後來，公司提供了免費的軟體培訓，可以在五點後報名參加，我叫著她一起報名。

小美麗說，自己住的地方太遠，要兩個小時車程，女孩子太晚回家不安全。

當時的我天真地說可以跟她分享培訓筆記，她又說自己當年數學就不好，編程的原理也看不懂。

然後又埋怨爹娘當初讓自己看弟弟、做家務，沒機會好好讀書。

工作出了紕漏，負責小美麗的主管就直接幫她改過來，並且好像大姐姐一樣規勸她做事要認真、要多學多做。

我們這些菜鳥都羨慕她有這樣一個好主管。

誰知，小美麗在午飯時跟我們吐槽，說他們組的小王因為公司里有人，總是拿到輕鬆的任務，還總被誇獎；

只要她出點問題就被揪住不放，恨恨地認為別人都對她不公平。

我們聽著面面相覷，她嘴裡的小王明明經常加班到好晚，而且聽說自己出錢報名培訓班，大家公認的努力好不好。

明明是自己怨天尤人，不知奮進努力，卻把責任都推給了環境，推給別人，認為整個世界都欠她的，都對她不公平。

抱著這樣短淺的目光看世界，根本看不到自己的問題所在。

這樣的人，既不懂得自強，又不能夠自律。

即使機會就擺在她眼前，她也有若干理由不努力。

這樣的人，好像扶不上牆的爛泥，軟軟地沒有獨立的能力。

而另一些真正看懂人生艱難的人，會把手裡的爛牌重新排列組合，抓住一切機會，給自己充電，為明天而努力。

我常去的那家美容院有個技師叫玉蓮，「技師」是客氣的叫法，其實是二剛滿十歲的小妹妹。

待人總是帶著五分笑意，看著好像沒有愁事一樣。

聊得多了，知道她老家四川有兩個姐姐一個弟弟，都在上學。

她本人也是高中沒上完就出來打工，工資還有一半幫助家裡，一半給自己存下。

打工的四五年，開始的時候人家學小半年才能上工的美容按摩技術，她不到三個月就掌握了。

後來又自己買了中醫經絡穴位推拿按摩的書，沒有顧客的時候就自己看，所以顧客都喜歡和她聊天，顧客自然就多。

今年年初，和一個同鄉小姐妹合夥，從原來的店裡出來，自己租了底商，開了一間小美容店。

因為口碑好，很多顧客都是因她的技術與為人，光顧她的新店。

不抱怨命運不公，不滿足於現狀，抓緊一切時間與機會學習，日積月累的執著堅持，讓這個小妹妹有了全新的機遇，人生因此完全不同。

3.自律到底是什麼？

著名心理學醫生斯科特·派克 在他的著作《少有人走的路》中寫道：

簡單地說，所謂自律，就是以積極而主動的態度，去解決人生痛苦的重要原則，主動包括四個方面：推遲滿足感、承擔責任、尊重事實、保持平衡。

通過自律，我們就知道在面對問題時，如何以堅毅、果敢的態度，從學習與成長中獲益。

打個比方，一個人每天都有六個小時的工作任務，其中有一項任務非常難，讓他特別苦惱，這一項大約需要一個小時完成，其他的任務都相對輕鬆。

開始的時候，他每天都先做其他輕鬆的事情，把那個困難的事情拖到最後做。但是這五個小時都萬分焦慮，一直在為最後的那個大困難擔心。

雖然只有一個難題，一天都過得非常不安。

後來，他在別人的指導下，改變了方式。

在早上一開始精力充沛的時候，就打起精神完成那個困難的任務，之後鬆了一口氣，再做其他的事情。

這樣一來，闖過第一個小時的困難之後，後面就快樂地完成其他工作了。

這就是推遲滿足感的典型事例，只有懂得自律的人，才能主動給自己找麻煩，不怕困難，享受到後面幸福的果實。

我們常聽老人說「怕苦，苦一輩子；不怕苦，苦半輩子」。

就是這個道理。

看清自己面對的問題，不等不拖、不推卸責任，調整自己的做事方式，果斷地迎難而上，這就是自律。

只有懂得這些的人，才能不被眼前的順境所迷惑；

勇敢地向自己挑戰，為自己贏得不一樣的人生。

作者簡介：魏然，富蘭克林讀書俱樂部簽約作者，教育碩士，國家心理諮詢師二級，好媽媽書院作者，初心心理客廳專欄作者。願用文字在你的心湖中，留下漣漪。

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