陽光沙灘配上檸檬汁看起來絕配，事實沒想像這麼美好

1 陽光、沙灘、比基尼，配上一杯爽口的檸檬汁，看起來十分絕配！

2 但你不知道的是，檸檬汁＋皮膚＋陽光＝該死的可怕噩夢。足夠的紫外線加上足夠的植物液體，就會產生足夠的烙印與疼痛。

3 因為檸檬汁加上紫外線會產生少為人知的化學反應，它會讓你的皮膚產生「植物性日旋光性皮膚炎」 (phytophotodermatitis)。不管你是甚麼人種、甚麼膚色，只要你犯了「禁忌」，那你就得承受皮肉之痛。

4 法拉 (Farrah Penn) 便在享受美好時光時…大大悲劇了！她在去年夏天邊曬太陽邊喝檸檬汁，觸犯了此項禁忌，並承受著難以忍受的痛。

5 植物性日旋光性皮膚炎起因於皮膚沾到某些植物的油質、汁液時，你又到陽光下曝晒，就會產生化學燒傷的後果。「我會毀掉你整個該死的夏天。」

6 許多人會誤以為自己的皮肉傷是因有毒植物所引起，或只是莫名被晒傷。不過只要你跟醫生說你曾在戶外吃吃喝喝，那他們就會懂了。檸檬可不是唯一的植物兇手，其他柑橘類植物也有能讓你受傷的油質成分，如芹菜、野茴草、歐洲防風草、野香菜和一些野花。

7 最好的防治方法，便是知道這件事的存在，並在被噴到汁液後，迅速將汁液沖洗乾淨。

8 所以不論你在陽光下喝甚麼柑橘類飲料、吃甚麼常見蔬菜，甚至是不小心跌到野花叢里，都最好注意不要被它們的汁液濺到，否則你便必須瘋狂地清洗乾淨！

9 如果皮膚開始出現初期反應，如發紅、灼熱、腫脹等等，最好一天擦 2-3 次 1% 的「皮質醇」(hydrocortisone cream)；如果情況更嚴重，更紅、更腫、水泡或皮膚被侵蝕，快去看醫生，以用更強效的處方軟膏對抗。

10 發炎階段基本上會持續 1-5 天，且會讓你很痛。但如果情況較嚴重，如長很多水泡等通常會延續到數周或數月。癥狀一開始可能會使你的皮膚變色，這過程不會痛，最後也會恢復正常顏色。所以呢，別忘了，若是在太陽底下被上述那些東西給沾到，趕快趕快洗掉吧！

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