這4種食物痛風的人千萬不能吃，會痛死！
生活中我們經常能看到各式各樣關於食療方面的文章，都是在說食物帶來的養生保健效果，雖然確實是如此，但是大家知道嗎？食物雖然有保健療效，但是吃法不對，別說養生了，可能還會加重身體不適呢，就比如說痛風患者，這幾種食物就千萬不能吃。
腌菜
痛風病人多吃腌菜的話很容易加速尿酸沉澱，這主要是因為腌菜中含有大量的亞硝酸鹽，這種成分很可能最後會生成致癌物質亞硝酸銨，進而增加致癌風險。最重要的是，酸菜中富含鈉成分，這種成分會促使尿酸沉澱，所以痛風的人最好少食用腌菜。
扁豆
雖然說多吃扁豆其實對於預防腸胃疾病有著很好的療效，但因為扁豆中的嘌呤成分比較高，痛風患者食用的話對健康是極為不利的。
黃豆芽
之所以痛風病人不能多吃黃豆芽，其原因與扁豆是一樣的，因為黃豆芽的嘌呤含量也是較高的，十分不適合痛風急性期食用。
菠菜
多吃菠菜對於預防心血管疾病起著很大的作用，而且還能幫助人們控制血糖，但是菠菜中的草酸含量也是很高的，而這種成分極易與人體內的鈣成分形成不溶性的草酸鈣，所以痛風伴有草酸鈣結石的患者還是不宜食用的，更遑論，菠菜中的嘌呤含量也較高。
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