老問我是怎麼減肥的，其實也很簡單，只要你去堅持！
減肥
03-18
很多女人因為放棄自己的形象而一無所有，做個聰明女人，熱愛生活的女人，減肥是一生的修行。年齡越大減肥越難，減肥從運動開始吧
下面我分享一下我的6個減肚子最有效的動作，趕緊來試試吧！每天只需15分鐘，快速減掉小肚腩，練出馬甲線。
動作1
動作2
動作3
動作4
動作5
動作6
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※春季減肥食譜 只要苗條不要贅肉你就得這樣吃
※會了這13個動作，你的減肥就成功了66.6%
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