患牙病有生命危險，99％的人都不知道的口腔危害

牙齒通過咀嚼使我們享受到各種各樣美味的食物，是人體中最堅硬器官，然而現代人由於喜食各種冷燙、酸硬的食物，又沒有及時清潔牙齒，缺乏日常的牙齒保健常識，導致了牙齒問題出現的越來越多。

各種牙齒、口腔的問題頻頻出現，如：牙周炎、齲齒、牙隱裂、缺牙、牙稀疏等問題。俗話說，牙痛不是病，疼起來真要命，這是大部分人都有的經驗。然而你知道么，牙病除了會讓人產生急性的難以忍受的疼痛、對人的美觀、營養吸收有影響之外，甚至會引發心臟病、腦中風等危險。齲齒和牙周炎是牙病中最廣泛和最嚴重的疾病，讓我們來探討一下。

一、齲齒的危害和預防

齲齒俗蟲牙、蛀牙，其特點是發病率高，從孩童到中老年人都有可能發病，是口腔最常見的疾病。齲齒經常造成牙根尖部位的炎症，局部腫脹，嚴重時還會引起敗血症和菌血症。齲齒洞極易滯留食物殘渣，使細菌繁衍，進而惡化口腔環境；齲齒尤其是多顆齲齒容易造成咀嚼功能的降低，影響營養的消化和吸收。

怎樣預防齲齒的出現?

1、養成早晚刷牙、飯後漱口的好習慣。

2、少吃酸性的、含糖高的食物，吃完及時漱口。

3、盡量少食用堅硬的食物，避免牙齒的磨損，千萬不能用牙齒咬瓶蓋，核桃等堅硬的東西。

4、定期檢查口腔，最好一年能檢查一次。

5、平時的飲食中要多攝入含鈣、無機鹽等營養的食物。

二、牙周炎的危害和預防

牙周炎占成人拔牙的30%-40%，是成人失牙的主要原因，最危險的是牙周病對於健康的影響不止於口腔，牙周炎可對患者的身體健康造成重大影響。患牙周炎會導致牙周局部慢性感染，細菌和有毒產物進入血液中，從而增加和加重動脈硬化和血栓形成。牙周炎患者因冠心病死亡或入院的發生率比無牙周炎者高25%，心梗發生率比無牙周炎者高2-3倍。牙周的致病菌進入呼吸道和消化道，使抵抗力低的人群容易感冒和患肺部及胃部的疾病。令有最新研究表明，牙周病對孕婦的影響超過了吸煙、喝酒的危害，牙周病孕婦是正常孕婦的早產的7倍。

怎樣預防牙周炎呢？

1、保持口腔清潔

堅持早晚刷牙，三餐後漱口。漱口時要借用水力盡量沖刷牙縫中的食物殘渣。

2、注意飲食

新的水果、蔬菜、蛋、奶等食物中含有豐富的蛋白質、維生素、礦物質等，可令牙齒堅固。另外，不要過多食用酸辣、甜的食物，防止牙釉質被破壞。

3、按摩牙齦

用拇指和食指順著一定的方向按摩牙齦，每次10分鐘，可促進牙齦、牙槽和牙髓的血液循環，防止牙床過早萎縮。

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