每個人都會催眠術，你只是自己不知道而已

今天下午，我和一個小夥子談心，談完了之後，就想寫一點會談心得。

他的故事是這樣的：

大學畢業後，他打算考公務員。於是就努力準備，積極備考。

可他在複習的過程里，突然有個想法：那麼多人，競爭那麼大，自己根本無法考上。

就這個想法在他腦海里一直重複，重複了千遍、萬遍！他便覺得：心煩，拿筆的手有點緊張，看到書有點不舒服，開始學不下去了。

他每天的心理活動，都在設想失敗！顯然，這就是心理暗示，實際上在做自我催眠。每天想千遍、萬遍，那這個心理暗示，對他影響就太深刻了。

從小背課文，你有大聲朗讀一萬遍的時候嗎？如果能朗讀一萬遍，那百分之百可以做到倒背如流了。

一個壞消息，如此地設想，能不以假亂真嗎？

假的也會想成真的，想像真會失敗，一旦當真發生，能不緊張嗎？心理的暗示力量非常強大，這就相當於自我催眠。一遍遍地形成一個未來：我沒希望啊，我會失敗啊。自然嚇得手抖了。

我之前看過一部電影，名字已經想不起來了。只記得是一個破案的片子，其中有一個片段，印象特別深刻。

有位醫生，懂心理學，他給人治病，讓病人閉上眼睛，告訴病人，他要拿蠟燭油滴到病人手背上。

然後他拿打火機，「啪」一聲，把蠟燭點燃，就告訴病人：「蠟燭點著了，我開始滴蠟燭油到你手背上了啊。」

說完，醫生就拿一滴涼水向病人的手背滴去，結果讓病人睜開眼睛，看了下手背，竟然有一個圓圓的燙傷瘢。

醫生雖然沒有滴蠟燭油，而改成冷水，結果依然出現了燙傷。這就是心理暗示的神奇，讓人看了這一幕，不得不驚訝。

我之前學習催眠術的時候，就和老師一起做不同的催眠實驗，其中有這麼一個簡單的實驗：

把兩隻手臂向前伸開伸直，手掌相對，中間留著一個大的空缺。平靜下心情之後，手臂手掌自然放鬆，保持不動。

然後耐心地盯著手掌之間的空缺，注意力集中。內心默念：「合攏....合攏......" 不一會你就發現，兩個手掌不自覺地就前移，直到合攏。

催眠術，可以引發肌肉的運動，可以引發身體的感覺，也可以引導行為的發生。

生活中，你每天都在給自己進行著催眠術，這種自我催眠術，決定著你的心理面貌，你的世界是什麼樣，都在你的自我催眠下生成。

心態若不好，該是一件多麼麻煩的事啊。

像小夥子這樣，還沒考試呢，就先催眠自己考不上，他的結局會如何，一想就知道了。

他把自己嚇得已經手抖了，就這心態，咋辦呢？

既然催眠術這樣神奇，那就變成陽光的催眠啊。換個正面能量的方式來思想，考試就有希望成功了啊。

可有人腦子是直線，不會轉彎，他會說，不對啊，我是真的沒底氣，真的不知道能否考上。這種僵化思維，讓人著急。

如果聽懂我前面講的，你在心理的運營上，不能考慮下樂觀嗎？做個改變試試，在陽光的心理下去面對人生，人生就會多了歡笑和成功。

學會使用正確的自我催眠術，對於每天的生活來說，非常重要。很多人都覺得催眠很神奇，其實你自己就會，只是你不知道而已。

現在你體驗下，每天你給自己的大腦都如何催眠的？

在今後的生活里，每天給自己一些積極、樂觀的心理暗示。給大腦進行正能量的自我催眠。你就會發現一個積極、樂觀的自己。

有興趣的朋友，請你試試這個方法。想做怎樣的改變，你做主！

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