在孕期，究竟怎麼做才能有利於胎兒的智力發育
每個做父母的都希望自己的寶寶健康聰明，雖然智力有部分是遺傳的，但是在懷孕期間，我們也可以通過一些方式來提高寶寶的智力，讓寶寶變得更聰明！究竟如何做呢？
胎教加飲食調理，可以達到事半功倍的效果。
胎教十分重要，不僅能刺激胎兒聽覺神經和腦神經的發育，增加寶寶的智力，還能增進父母與胎兒之間的感情。可以聽聽音樂，講講故事，摸摸胎兒，進行交流等等。
多吃一些豆製品，因為豆製品里含有大量的腦磷脂，可以增強胎兒的記憶力，加快腦神經傳遞信息的速度。
多吃水產品，因為水產品中含有豐富的不飽和脂肪酸和DHA，促進胎兒的智力發育，DHA是健腦益智的營養物質。
增加碘的攝入量，孕媽在孕期可以多吃些海產品，因為碘是胎兒神經系統發育的主要原料。
不可缺少維生素，孕媽可以吃些富含維A 的食物和堅果類的食品，若缺少維生素A能讓寶寶智力低下。
糖類的補充，糖是大腦活動能量的來源，能刺激大腦活動能力。
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