從腳底五色辨病，青、赤、黃、白、黑，這種顏色最危險！

「上病取下，百病治足。」這是中醫的觀點。腳底位於人體的最低處，由於距離心臟最遠，是血液循環最容易到不了的位置，但卻是人體的根本，布滿全身器官反射器的腳掌，也被稱作人體的第二顆心臟。

然而，你偶爾會觀察自己的腳掌顏色嗎？身體的健康狀況，其實從腳掌就能略知一二喔！

從腳底顏色看健康

中醫講求五色辨病，分別為青、赤、黃、白、黑。正常的腳底顏色略紅，假如顏色過紅或出現其他顏色，分別是什麼情況呢？

1、過紅

假如腳底顏色呈現深紅色，可能代表身體過熱、火氣過大，或者是體內臟器出現發炎的現象。

2、蒼白

可能代表著營養不良或氣血不足，另外也可能是身體過於虛弱，體內臟器功能較弱所致。可以多攝取營養食物補充體力。

3、蠟黃

假如腳底出現蠟黃的顏色，可能是肝膽疾病所引起的，要多注意！另外像是吃太多富含維生素A的食物，也可能使得膚色較蠟黃。

4、發青

可能代表體內寒氣過重，要多注意身體保暖。

5、發紫

假如腳底顏色發紫或發黑，千萬要注意了，這可能是嚴重血液不循環所致，可以對照腳底相對應的器官，找出該器官或組織發生代謝不良或血瘀的情況。

看完了以上五種腳底顏色，大家是否都有更近一步了解了呢？想要養生，就得先養腳，平時可以多按壓腳底穴位或多泡腳，促進體內血液循環，血液循環好，身體自然健康。

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