每天5分鐘按摩，消除嬰兒肥變V字臉
臉部最胖的部位就是臉夾了，臉頰緊實臉部必然就會顯瘦。最快速的瘦臉方法就是做按摩瘦臉操，可以使臉頰肌肉充分鍛煉，消除嬰兒肥
拉伸頸部，擺脫雙下巴：兩手屈肘，合掌，拇指頂住下巴中間凹陷區域。慢慢地利用拇指力量將下巴向上推，頭抬起，然後再慢慢放下
暢通頸部血液循環：兩手五指併攏，從耳骨後一直往下按掃至鎖骨處。每個臉部按摩動作後均可重複此動作作為結束，共3次
掌心按摩：嘴巴閉合，五指併攏，手掌微拱，利用掌心從下巴處輕輕按摩至兩頰耳下，再從眼頭下方沿著顴骨輕輕按摩至兩頰外側。接著再重複3的動作，從耳下按摩至鎖骨處。重複3次
雕塑鼻線：利用兩手食指指腹輕輕按壓鼻翼兩側，重複3次
包覆臉頰：兩手搓熱掌心，然後五指併攏包覆兩頰，讓熱力傳到臉上，這樣有利於臉部廢物排出。重複3次
※想輕輕鬆鬆擁有精緻小臉嗎？簡易瘦臉按摩DIY走起
※5大方法，教你耳穴按摩，遠離疾病！
※美國女按摩師發明輕咬臀胸部按摩，挑逗十足男客戶表示受不了
※簡易按摩瘦臉五步驟，從現在就開始行動
※想要腰好除了按摩之外還可以嘗試下這些運動
TAG:按摩 |
※每晚只吃半個西瓜女孩減肥變增肥
※告別微胖界 | 嬰兒肥變V字臉女神，5000字瘦身日記大公開！
※分享瘦身經驗，減肥30斤，三個小知識讓減肥變得輕鬆
※女孩減肥變成厭食症，體重僅剩40斤
※墨爾本272斤胖女人多次懷孕失敗，為當媽媽瘋狂減肥變身女神
※直擊24歲俄羅斯女孩減肥變成「活骷髏」，體重只剩42斤
※鍾麗緹閃嫁三個月爆肥變大嬸！46歲模樣一曝光網友直搖頭
※減肥變白開掛，一樣都不能少！這是要逆天啊...
※寶媽兩月輕鬆瘦身37斤的成功竅門，學會讓減肥變簡單
※140斤減肥瘦到110斤，減肥變美不是偶然的！
※女生肚子贅肉多，好煩人！每天喝水加點它，讓減肥變的更簡單
※24歲女子減肥變成活骷髏，體重只有42斤，網友直呼就像活乾屍
※32歲女子因肥胖遭前男友羞辱，減肥變美後被求複合，她卻一口否決
※3個月如何瘦身30斤 健康減肥變女神
※胖子被女友拋棄, 用兩年時間減肥變男神, 見前女友那一刻真解氣!
※直擊體重僅20公斤的厭食症女孩，遇到帥氣男友後增肥變女神
※三伏天是瘦身最好時間，需半碗糙米，吃著就能瘦減肥變輕鬆
※胖女人被男友侮辱後拋棄，一氣之下減肥變女神
※390斤一年半減到118斤，外國媽媽超勵志減肥變辣媽